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  1. #1
    Gast3254 Gast

    Nudeln - extreme Kalorien?

    Hi Leute!
    Ich war gerade dabei mein morgiges Essen zu planen und habe mal im Fettrechner nach Nudeln geguckt. Da kam heraus, dass 100g stinknormale Nudeln angeblich 362 kcal haben sollen! Bin ich einfach zu blöd zum suchen, habe ich mich verguckt, steht da Mist oder sind Nudeln echt soooooooooo extrem kcal-reich?
    Ich kann mir das eigentlich gar nicht vorstellen.. bin irgendwie ganz entsetzt und durcheinander und versteh die welt gerade nicht mehr....
    ich hoffe mal, ihr könnt mir schnell helfen, damit ich heute nacht beruhigt einschlafen kann (oder aber ich werde mit einer ollkommen neuen weltanschauung zu bett gehen... )

    Danke, Lisa

  2. #2
    Mjau Gast
    ich denke es ist *ungekochte zustand* gemeint *g*
    Also nuddeln die ungekocht auf der waage 100gr bringen.Wenn du 100gr dann kochst ist es schon ne menge und ich denke dann ist man nur die hälfte davon,also immerhin 150kcal :food:

  3. #3
    Gast3254 Gast
    na dann bin ich aber extreeeeeeem beruhigt!!!
    Ich dachte echt schon, ich müsste mich ab sofort von den legga dingern fern halten...
    danke schööön

  4. #4
    CateMonroe Gast
    Mittlerweile steht auf fast allen Nudelpackungen hinten die Nährwertangabe, meistens sogar ungekocht und gekocht - und es stimmt leider mit den vielen Kalorien!
    Bedenke aber, dass 100 Gramm ungekochte Nudeln nicht 100 Gramm gekochte Nudeln sind. Durch das Wasser werden die Nudeln schwerer und wenn du am Ende 100 Gramm gekochte Nudeln haben willst (haben so um die 140 Kcal oder so), musst du weniger rohe Nudeln nehmen!

  5. #5
    Registriert seit
    03.08.2005
    Ort
    Hamburg
    Beiträge
    260
    Zitat Zitat von Mjau
    ich denke es ist *ungekochte zustand* gemeint *g*
    Also nuddeln die ungekocht auf der waage 100gr bringen.Wenn du 100gr dann kochst ist es schon ne menge und ich denke dann ist man nur die hälfte davon,also immerhin 150kcal :food:
    ähem... bin ich jetzt einfach nur extrem gierig und verfressen oder isst du einfach nur unglaublich wenig?
    du wirst also von 50 gramm nudeln (ungekocht gewogen) ernsthaft satt? also unter 100 gramm lohnt es sich ja kaum, überhaupt anzufangen zu kochen. ich hab auch kein problem damit, 200 gramm zu vertilgen... (ungekocht gewogen)!

    und zunehmen tue ich davon nun wirklich nicht!


    All you have to decide, is what to do with the time that is given to you. (-Gandalf-)

  6. #6
    KleineMango Gast
    ja leider ;( 100gr wenn du nur soße dazu isst ist nicht grad sooo viel, 50gr ist ja gar nix ;(

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