Seite 1 von 89 12345678910112151 ... LetzteLetzte
Zeige Themen 1 bis 20 von 1770

Forum: Trinken während der Ernährungsumstellung

Warum ist viel trinken während einer Diät bzw. beim Abnehmen und überhaupt so wichtig? Wieviel schafft ihr?

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Wissenswertes über Süßstoffe

    Hallo Ihr Lieben, da dieverse Fragen bezüglich Süsstoffe immer wieder auftauchen, hartnäckige Gerüchte (Süsstoffe machen Dick, machen Hunger, regen die Insulinausschüttung an, machen Krebs etcpp.) leider oft weiter breit getreten werden, hier mal ein paar lesenswerte Links, welcher über Süsstoffe aufklärt. http://www.suessstoff-verband.de/gesundheit/machen_suessstoffe_hungrig/ ...

    Alessa - 20.03.2009, 16:46 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 17.982
    20.03.2009, 16:46 Gehe zum letzten Beitrag
  1. Wasser pimpen

    Hallo zusammen! Ich weiß das es am besten wäre, viel Wasser zu trinken und auch möglichst nur Wasser! Aber wenn ich Wasser trinke, bekomme ich nur noch mehr durst, es löscht nicht. Am liebsten und was am besten hilft ist Apfelschorle. Eine Zeit lang habe ich eine Zitrone ausgepresst und ins Mineralwasser gemischt. Das schaffe ich aber nur eine begrenzte Zeit. Hat noch jemand einen Tipp...

    chinthya - 08.01.2017, 19:32 Uhr
    4 Seiten
    1 2 3 ... 4
    eine, ich, nur, und, wasser
    • Antworten: 20
    • Hits: 3.502
    07.08.2018, 02:21 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. stilles wasser oder wasser mit kohlensäure?

    hi ich habe schon so oft gehört, das stilles wasser beim abnehmen besser wäre stimmt das? LG

    Gast30939 - 25.04.2007, 14:03 Uhr
    8 Seiten
    1 2 3 ... 8
    • Antworten: 42
    • Hits: 34.200
    23.07.2018, 22:07 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Frage zu Detox-Tees

    Hallo, ich was noch nie sonderlich schlank und nehme bei allem, was ich esse, relativ schnell zu. Ich muss mich da wirklich sehr kontrollieren, damit ich auch wirklich abnehmen. Das alles fällt mir aktuell sehr schwer, auch wenn ich schon einen großen Erfolg mit meiner Gewichtsreduktion hatte. Auf der Seite https://www.detox-kur.org/ habe ich gelesen, dass man mit Detox-Tees das Abnehmen...

    Imanih - 21.03.2018, 00:08 Uhr
    abnehmen, auch, das, ich, wirklich
    • Antworten: 4
    • Hits: 562
    13.07.2018, 00:29 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Was trinkt ihr so?

    Also ich versuche es zur Zeit mit sämtlichen Arten von Tee und mit Wasser (Lauretana) aber auch "normales" Wasser.Versuche aber alles andere zu ignorieren bis auf ab und zu nen Cappucino.Am WE geht das auch ziemlich gut unter der Woche komm ich aber auch mit ganz wenig aus,da muß ich noch ganz schön drauf achten genug zu trinken zumal bei der Kälte.An das Wasser trinken mußte ich mich auch erst...

    simi26 - 20.02.2011, 19:53 Uhr
    92 Seiten
    1 2 3 ... 92
    • Antworten: 547
    • Hits: 52.877
    19.03.2018, 12:42 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Teesorten

    Ich stelle ja so nach und nach meine Ernährung um. Jeden Tag ein wenig mehr. Gestern habe ich mit Teetrinken angefangen. (Zum Tee süßen habe ich ja gestern eine Frage gestellt.) Welche Teesorten trinkt ihr am liebsten???? Ich habe zwar ca. 20 zu Hause aber als ich gerade da durch geschaut habe, hatte ich das Gefühl das nicht der Richtige dabei ist. Bin schon auf eure Favoriten...

    Chexx - 15.09.2005, 17:39 Uhr
    14 Seiten
    1 2 3 ... 14
    • Antworten: 80
    • Hits: 10.457
    09.03.2018, 09:31 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Alkohol während Diät

    Wie macht ihr das bei Verabredungen, Festen und Veranstalltungen? Bei Hochzeiten, Geburtstagsfeier, Geschäftsessen kann man sich ja nicht immer auf Diät rausreden und Alkoholverweigerer werden ja gerne als Langweiler abgestempelt was ich sehr schade finde. Ständig muss man sich rechtfertigen, wieso man keinen Alkohol trinken möchte.

    nirtak90 - 16.08.2016, 21:53 Uhr
    5 Seiten
    1 2 3 ... 5
    abnehmen, alkohol, Diät, getränke, man
    • Antworten: 27
    • Hits: 4.328
    08.03.2018, 21:36 Gehe zum letzten Beitrag
  8. welche teesorten?

    Hallo :) also normalerweise trink ich eigentlich nur wasser oder halt mal n glas o-saft oder so... aber jetzt wos kälter wird würd ich schon gern auch mal nen tee trinken (denn glühwein is zwar lecker aba naja nich grad des beste zum abnhemen :mrgreen: ), nur mir schmecken die meisten teesorten nicht... was trinkt ihr denn so für nen tee? also so kräutertees mag ich nicht mehr... ham...

    gloomy - 26.11.2006, 14:36 Uhr
    7 Seiten
    1 2 3 ... 7
    • Antworten: 40
    • Hits: 6.784
    07.02.2018, 16:54 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Wieviel Liter Wasser schafft ihr am Tag?

    hi, mich würde mal interessieren, wieviel Liter Wasser ihr am Tag trinkt... Ich persönlich habe seit meiner frühesten Jugend das Problem, dass ich nicht mal einen Liter runterkriege. Wenn überhaupt trinke ich zu jeder Mahlzeit ein Glas, das wars. Mehr geht einfach nicht (sonst wird mir richtig schlecht). Momentan ist das wirklich ein großes Problem. Ich habe nämlich vor ca 2 Wochen meine...

    JumboLaHoya - 25.06.2014, 12:03 Uhr
    46 Seiten
    1 2 3 ... 46
    • Antworten: 271
    • Hits: 31.739
    14.11.2017, 22:50 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Kaffee,Latte Macchiato und co.

    Wenn man eine Diät macht bzw. allgemein seine Ernährung umstellt,sollte man ja ausschließlich Wasser und ungesüßten Tee trinken.. Zudem gibt es auch noch Mythen wie grüner Tee hilft bei der Fettverbrennung,genauso wie Wasser mit Zitrone usw.. Nun ist es aber so,dass wir alle gerne mal Kaffee trinken und es auch beim Kaffee ein Gerücht gibt,dass es den Stoffwechsel ankurbelt und man dadurch...

    NarryIrmingson - 31.07.2013, 00:15 Uhr
    17 Seiten
    1 2 3 ... 17
    getränk, kaffee, latte macchiato, trinken
    • Antworten: 97
    • Hits: 20.534
    16.08.2017, 00:47 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Kefir und Kombucha - wer hat was abzugeben?

    Moin zusammen. Ich bin auf der Suche nach einem Kombuchapilz, Wasserkefir, Milchkefir und Ginger Root Kefir. Wäre super wenn der ein oder andere etwas abzugeben hat.

    annie26 - 23.05.2016, 19:56 Uhr
    abzugeben, der, hat, kefir, und
    • Antworten: 2
    • Hits: 1.193
    13.01.2017, 20:05 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Natürliche, gute Teesorten

    Hallo ihr lieben, hier gibts zwar schon einen Teesorten Thread, aber ich suche eher speziellere. Ich mag diese künstlichen Aromen in vielen Früchtetee's, etc. überhaupt nicht. Zur Zeit kaufe ich mir bei Rossmann immer Hibiskus-Lemon von King's Crown Premium Tee und auch der Chai Tee ist davon sehr lecker. Da kostet die Packung mit 18 Beuteln zwar 2,49€ aber das ist es mir auf jeden Fall wert....

    Siesta123 - 17.08.2016, 10:51 Uhr
    5 Seiten
    1 2 3 ... 5
    auch, gute, ich, tee, und
    • Antworten: 26
    • Hits: 2.601
    06.10.2016, 11:17 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Tipp: Grünen Tee kalt aufgießen

    Liebe Naschis, ich bin letzte Woche über einen Tipp gestolpert, den ich euch nicht vorenthalten möchte. Warum Tee nicht mal kalt aufgießen? Nicht den teuren "Guck-mal-kannste-auch-kalt-aufgießen-so-machen-wir-den-Tee-einfach-mal-um-Vielfaches-teurer- Tee", sondern stinknormalen, billigen Grüntee. Klappt wirklich. Ganz hervorragend sogar. Ich nehme Grüntee mit Zitrone oder Mandarine,...

    Crassula - 22.02.2016, 10:10 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    den, grüntee, ich, mal, nicht
    • Antworten: 8
    • Hits: 2.209
    17.08.2016, 15:43 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Light getränke

    Hallo Naschkatzen! mir ist aufgefallen seit ich 1 Monat meine Ernährung umgestellt habe das iirgendwie ernährung auchmit trinken zu tun hat. da ich wasser nicht mag usw. hab ich frührer viele zuckerhaltige Limonader, Cola,Redbull, Orangensaft, Cappy, und nicht vergessern Sirup(flasche in 1 monat) zu trinkenOr. ich hab einfach angefangen das ganze Zuckerhaltige in light Getränke umzuwandeln....

    Daisy14879 - 22.04.2016, 07:56 Uhr
    3 Seiten
    1 2 3
    das, hab, ich, nicht, wasser
    • Antworten: 13
    • Hits: 3.178
    17.08.2016, 11:01 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Wassermenge anpassen?

    Hallo ihr, Ich trinke seit jeher viel zu wenig und versuche nun immer mindestens zwei Liter am Tag zu trinken. Bzw ab 1,5 aufwärts meinte mein Arzt ist schonmal gut. Ich nutze nun eine App, welche mich regelmäßig ans trinken erinnert und meinen Wasserhaushalt mit speichert. Dort soll man angeben, wieviel mehr man an sporttagen und heißen Tagen trinken soll/muss/will und ich frage mich...

    lalou - 29.04.2015, 22:21 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 6
    • Hits: 1.936
    01.07.2016, 18:35 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Chai-Tee, sehr gesund, was sagt ihr?

    Hallo ihr lieben, angeregt durch ein Hörspiel meiner Kindheit, in dem haben die Chai-Tee getrunken :159: , habe ich mir vor einigen Wochen den Chai-Tee gekauft den ich zufällig beim Rossmann sah. Seitdem habe ich ihn jeden Tag mit einem Schuss heißer Milch und einem Teelöffel Honig getrunken und muss sagen ich war von der ersten Tasse an begeistert! Eine Mischung aus Vanille, Zimt,...

    ANJA94 - 15.01.2013, 21:29 Uhr
    5 Seiten
    1 2 3 ... 5
    • Antworten: 29
    • Hits: 16.254
    13.06.2016, 21:39 Gehe zum letzten Beitrag
  17. WEISSER TEE Erfahrungen bitte !! ; ))

    Weißer Tee lässt Fettpolster schmelzen. (Foto: imago)Weißer Tee hilft offenbar im Kampf gegen Übergewicht. Inhaltsstoffe des Heißgetränks bremsen nämlich das Speichern von Nahrungsfett in den Körperfettzellen, haben deutsche Forscher herausgefunden. Sie behandelten menschliche Fettzellen mit einem Extrakt aus weißem Tee. Das Ergebnis: Anschließend lagerten die Zellen weniger Fett ein. Weißer...

    samra - 23.01.2011, 15:44 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 11
    • Hits: 17.430
    07.06.2016, 11:57 Gehe zum letzten Beitrag
  18. besser abnehmen mit kaffee

    Hallo ihrs. ich würd gern mal wissen, ob ihr wisst, ob man mit kaffee besser abnehmen kann. ich versuche seit einigen wochen abzunehmen. habe in der ersten zeit viel tee und wasser getrunken und ernähre mich gesünder und kontrollierter. habe dabei auch abgenommen, so ca 0,5 bis 1 kg pro woche. jetzt trinke ich seit ca 1,5 wochen kaffee aus meiner kaffeepadmaschine. ziemlich viel co ca 5...

    taemmie - 14.04.2008, 19:37 Uhr
    10 Seiten
    1 2 3 ... 10
    • Antworten: 54
    • Hits: 27.731
    04.04.2016, 17:37 Gehe zum letzten Beitrag
  19. unnatürlich hoher Wasserbedarf?

    Ich trinke seit Monaten nur Wasser, zusätzlich ab und zu Tee und eine Tassee Kaffee morgens. Mir ist aufgefallen, dass ich an manchen Tagen enorm viel trinke und es erst gar nicht merke. Erst wenn ich dann an der wasserkiste stehe und mir auffällt, dass zwei Flaschen zu je 1, 5l nicht drin stecken, fällt mir auf, dass schon 3l an dem tag weg sind - und das teilweise erst nachmittags gegen 15...

    bluediamond - 21.06.2015, 21:16 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 10
    • Hits: 2.615
    24.03.2016, 19:36 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Wie habt ihr euch das Wassertrinken angewöhnt?

    Hallo ihr lieben, ich hab ja erst am Montag angefangen meine Ernährung umzustellen. Nur noch eine kleine Süßigkeit (ein Stück Schokolade zb) am Tag, jeden Tag Gemüse/Obst...alles kein Problem. Was ich aber nicht kann: Nur Wasser trinken! Jedesmal wenn ich das probiere, trinke ich nicht mal nen halben Liter am Tag, also viel zu wenig. Ständig Tee trinken ist auch nicht meins, ab und zu will...

    Lirande - 25.03.2015, 19:05 Uhr
    10 Seiten
    1 2 3 ... 10
    • Antworten: 56
    • Hits: 8.478
    11.03.2016, 03:09 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Was passiert, wenn man viel trinkt? Warum funktioniert die Abnahme dann besser?

    Hallo ihr Lieben, ich bin Zeit meines Lebens eine schlechte Trinkerin. 1 Liter ist so mein Durchschnitt. Ich nehme in der Regel 1,5 bis 2 kg pro Woche ab. Letztens habe ich mal einige Tage lang 4 Liter am Tag getrunken, weil mir die neue Teesorte so gut geschmeckt hat und da hatte ich doch tatsächlich eine Wochenabnahme von 4,8 Kilo. Wie kann das? Was ich trinke, geht doch eh unter wieder...

    Tanni 1971 - 15.12.2015, 15:13 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    das, eine, ich, liter, man
    • Antworten: 10
    • Hits: 4.447
    15.01.2016, 09:26 Gehe zum letzten Beitrag

Informationen & Optionen

Moderatoren

Anzeige-Eigenschaften

Nur Themen anzeigen, die im ausgewählten Zeitraum erstellt wurden.

Gib an, wonach die Themenliste sortiert sein soll.

Reihenfolge

Hinweis: Wenn nach dem Datum sortiert wird, werden bei 'absteigender Reihenfolge' die neuesten Elemente zuerst angezeigt.

Symbol-Legende

Enthält ungelesene Beiträge
Enthält ungelesene Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Mehr als 15 Antworten oder 150x gelesen
Beliebtes Thema mit neuen Beiträgen
Mehr als 15 Antworten oder 150x gelesen
Beliebtes Thema ohne neue Beiträge
Thema geschlossen
Thema geschlossen
Thema enthält einen Beitrag von dir
Du hast in diesem Thema geschrieben.

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Anzeige