Warum ist viel trinken während einer Diät bzw. beim Abnehmen und überhaupt so wichtig? Wieviel schafft ihr?
Hallo Ihr Lieben, da dieverse Fragen bezüglich Süsstoffe immer wieder auftauchen, hartnäckige Gerüchte (Süsstoffe machen Dick, machen Hunger, regen die Insulinausschüttung an, machen Krebs etcpp.) leider oft weiter breit getreten werden, hier mal ein paar lesenswerte Links, welcher über Süsstoffe aufklärt. http://www.suessstoff-verband.de/gesundheit/machen_suessstoffe_hungrig/ ...
Hallo, ich was noch nie sonderlich schlank und nehme bei allem, was ich esse, relativ schnell zu. Ich muss mich da wirklich sehr kontrollieren, damit ich auch wirklich abnehmen. Das alles fällt mir aktuell sehr schwer, auch wenn ich schon einen großen Erfolg mit meiner Gewichtsreduktion hatte. Auf der Seite https://www.detox-kur.org/ habe ich gelesen, dass man mit Detox-Tees das Abnehmen...
hi ich habe schon so oft gehört, das stilles wasser beim abnehmen besser wäre stimmt das? LG
Hallo zusammen! Ich weiß das es am besten wäre, viel Wasser zu trinken und auch möglichst nur Wasser! Aber wenn ich Wasser trinke, bekomme ich nur noch mehr durst, es löscht nicht. Am liebsten und was am besten hilft ist Apfelschorle. Eine Zeit lang habe ich eine Zitrone ausgepresst und ins Mineralwasser gemischt. Das schaffe ich aber nur eine begrenzte Zeit. Hat noch jemand einen Tipp...
Also ich versuche es zur Zeit mit sämtlichen Arten von Tee und mit Wasser (Lauretana) aber auch "normales" Wasser.Versuche aber alles andere zu ignorieren bis auf ab und zu nen Cappucino.Am WE geht das auch ziemlich gut unter der Woche komm ich aber auch mit ganz wenig aus,da muß ich noch ganz schön drauf achten genug zu trinken zumal bei der Kälte.An das Wasser trinken mußte ich mich auch erst...
Ich stelle ja so nach und nach meine Ernährung um. Jeden Tag ein wenig mehr. Gestern habe ich mit Teetrinken angefangen. (Zum Tee süßen habe ich ja gestern eine Frage gestellt.) Welche Teesorten trinkt ihr am liebsten???? Ich habe zwar ca. 20 zu Hause aber als ich gerade da durch geschaut habe, hatte ich das Gefühl das nicht der Richtige dabei ist. Bin schon auf eure Favoriten...
Wie macht ihr das bei Verabredungen, Festen und Veranstalltungen? Bei Hochzeiten, Geburtstagsfeier, Geschäftsessen kann man sich ja nicht immer auf Diät rausreden und Alkoholverweigerer werden ja gerne als Langweiler abgestempelt was ich sehr schade finde. Ständig muss man sich rechtfertigen, wieso man keinen Alkohol trinken möchte.
Hallo :) also normalerweise trink ich eigentlich nur wasser oder halt mal n glas o-saft oder so... aber jetzt wos kälter wird würd ich schon gern auch mal nen tee trinken (denn glühwein is zwar lecker aba naja nich grad des beste zum abnhemen :mrgreen: ), nur mir schmecken die meisten teesorten nicht... was trinkt ihr denn so für nen tee? also so kräutertees mag ich nicht mehr... ham...
hi, mich würde mal interessieren, wieviel Liter Wasser ihr am Tag trinkt... Ich persönlich habe seit meiner frühesten Jugend das Problem, dass ich nicht mal einen Liter runterkriege. Wenn überhaupt trinke ich zu jeder Mahlzeit ein Glas, das wars. Mehr geht einfach nicht (sonst wird mir richtig schlecht). Momentan ist das wirklich ein großes Problem. Ich habe nämlich vor ca 2 Wochen meine...
Wenn man eine Diät macht bzw. allgemein seine Ernährung umstellt,sollte man ja ausschließlich Wasser und ungesüßten Tee trinken.. Zudem gibt es auch noch Mythen wie grüner Tee hilft bei der Fettverbrennung,genauso wie Wasser mit Zitrone usw.. Nun ist es aber so,dass wir alle gerne mal Kaffee trinken und es auch beim Kaffee ein Gerücht gibt,dass es den Stoffwechsel ankurbelt und man dadurch...
Moin zusammen. Ich bin auf der Suche nach einem Kombuchapilz, Wasserkefir, Milchkefir und Ginger Root Kefir. Wäre super wenn der ein oder andere etwas abzugeben hat.
Hallo ihr lieben, hier gibts zwar schon einen Teesorten Thread, aber ich suche eher speziellere. Ich mag diese künstlichen Aromen in vielen Früchtetee's, etc. überhaupt nicht. Zur Zeit kaufe ich mir bei Rossmann immer Hibiskus-Lemon von King's Crown Premium Tee und auch der Chai Tee ist davon sehr lecker. Da kostet die Packung mit 18 Beuteln zwar 2,49€ aber das ist es mir auf jeden Fall wert....
Liebe Naschis, ich bin letzte Woche über einen Tipp gestolpert, den ich euch nicht vorenthalten möchte. Warum Tee nicht mal kalt aufgießen? Nicht den teuren "Guck-mal-kannste-auch-kalt-aufgießen-so-machen-wir-den-Tee-einfach-mal-um-Vielfaches-teurer- Tee", sondern stinknormalen, billigen Grüntee. Klappt wirklich. Ganz hervorragend sogar. Ich nehme Grüntee mit Zitrone oder Mandarine,...
Hallo Naschkatzen! mir ist aufgefallen seit ich 1 Monat meine Ernährung umgestellt habe das iirgendwie ernährung auchmit trinken zu tun hat. da ich wasser nicht mag usw. hab ich frührer viele zuckerhaltige Limonader, Cola,Redbull, Orangensaft, Cappy, und nicht vergessern Sirup(flasche in 1 monat) zu trinkenOr. ich hab einfach angefangen das ganze Zuckerhaltige in light Getränke umzuwandeln....
Hallo ihr, Ich trinke seit jeher viel zu wenig und versuche nun immer mindestens zwei Liter am Tag zu trinken. Bzw ab 1,5 aufwärts meinte mein Arzt ist schonmal gut. Ich nutze nun eine App, welche mich regelmäßig ans trinken erinnert und meinen Wasserhaushalt mit speichert. Dort soll man angeben, wieviel mehr man an sporttagen und heißen Tagen trinken soll/muss/will und ich frage mich...
Hallo ihr lieben, angeregt durch ein Hörspiel meiner Kindheit, in dem haben die Chai-Tee getrunken :159: , habe ich mir vor einigen Wochen den Chai-Tee gekauft den ich zufällig beim Rossmann sah. Seitdem habe ich ihn jeden Tag mit einem Schuss heißer Milch und einem Teelöffel Honig getrunken und muss sagen ich war von der ersten Tasse an begeistert! Eine Mischung aus Vanille, Zimt,...
Weißer Tee lässt Fettpolster schmelzen. (Foto: imago)Weißer Tee hilft offenbar im Kampf gegen Übergewicht. Inhaltsstoffe des Heißgetränks bremsen nämlich das Speichern von Nahrungsfett in den Körperfettzellen, haben deutsche Forscher herausgefunden. Sie behandelten menschliche Fettzellen mit einem Extrakt aus weißem Tee. Das Ergebnis: Anschließend lagerten die Zellen weniger Fett ein. Weißer...
Hallo ihrs. ich würd gern mal wissen, ob ihr wisst, ob man mit kaffee besser abnehmen kann. ich versuche seit einigen wochen abzunehmen. habe in der ersten zeit viel tee und wasser getrunken und ernähre mich gesünder und kontrollierter. habe dabei auch abgenommen, so ca 0,5 bis 1 kg pro woche. jetzt trinke ich seit ca 1,5 wochen kaffee aus meiner kaffeepadmaschine. ziemlich viel co ca 5...
Ich trinke seit Monaten nur Wasser, zusätzlich ab und zu Tee und eine Tassee Kaffee morgens. Mir ist aufgefallen, dass ich an manchen Tagen enorm viel trinke und es erst gar nicht merke. Erst wenn ich dann an der wasserkiste stehe und mir auffällt, dass zwei Flaschen zu je 1, 5l nicht drin stecken, fällt mir auf, dass schon 3l an dem tag weg sind - und das teilweise erst nachmittags gegen 15...
Hallo ihr lieben, ich hab ja erst am Montag angefangen meine Ernährung umzustellen. Nur noch eine kleine Süßigkeit (ein Stück Schokolade zb) am Tag, jeden Tag Gemüse/Obst...alles kein Problem. Was ich aber nicht kann: Nur Wasser trinken! Jedesmal wenn ich das probiere, trinke ich nicht mal nen halben Liter am Tag, also viel zu wenig. Ständig Tee trinken ist auch nicht meins, ab und zu will...
Hallo ihr Lieben, ich bin Zeit meines Lebens eine schlechte Trinkerin. 1 Liter ist so mein Durchschnitt. Ich nehme in der Regel 1,5 bis 2 kg pro Woche ab. Letztens habe ich mal einige Tage lang 4 Liter am Tag getrunken, weil mir die neue Teesorte so gut geschmeckt hat und da hatte ich doch tatsächlich eine Wochenabnahme von 4,8 Kilo. Wie kann das? Was ich trinke, geht doch eh unter wieder...
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