so trinke ich viel

[schmolline]

hallo ihr!

ich schaffe es seit neuestem endlich viel zu trinken und da dachte ich mir, ich teil euch mal mit, woran das liegt.
Also es gibt ein fitnessgetränk von ACTIVE O2 und das ist in Flaschen, die so eine Art saugverschluss haben...da lässt sich voll gut drauß trinken und es macht auch mehr spaß. als aus nem Glas...zudem kommt noch, dass durch den verschluß die schlucke irgendwie größer portioniert sind und bei mir klappts jetzt jedenfalls locker mit den drei Litern und mehr am Tag.

[Schnecke]

Hallo Schmolline,
trinkst du denn nur Active 0² ?
Das hat ja auch Kalorien. Ich würds zwar auch den ganzen Tag trinken, weils so lecker ist :cher: , aber mir wär das 1. zu teuer (0,99€/0,75l) und 2.pusht das doch dann ständig den Insulinspiegel hoch => langsamere Abnahme.

Oder trinkst du dein Wasser/Tee aus diesen Flaschen?

Gruß,
Schnecke

[schmolline]

ne sorry...hab ich vergessen zu sagen...ich fülle immer wasser und tee in die flasche, dass andere zeug ist mir auf die Dauer auch viel zu süß.

aber dir neue Sprite Zero find ich auch ganz gut udn das hat kaum kalorien, aber auch die Trinke ich nur, wenn ich meien Lust auf süßes vertreiben möchte

Wir haben in der Arbeit neuerdings so einen Aquarell-Wasserspender in den Schleußen (arbeite im Reinraum) und ich hab mir angewöhnt immer mind. einen Becher zu trinken, wenn ich mich einschleuße - was mindestens 5x am Tag der Fall ist --> macht 1l

Dann nehme ich mir immer noch eine sehr verdünnte Saftschorle mit --> macht nochmal 1,5l

Und ich versuche daheim viel zu trinken...

Dicker Nachteil: jetzt wo ich mich daran gewöhnt habe, krieg ich sofort Kopfschmerzen und den ganzen Tag Durst, wenn ich nicht schaffe, genug zu trinken...

ich stell mir immer eine 0,75l flasche Vitel neben meinen Pc... und da füll ich immer mineral wasser ein!!!
es klappt super.. immer wenn man ma kurz nichts zu tun hat, nimmt man einen schluck... und diese flasche gegleitet mich durch den ganzen tag

[lachendeMaske]

Ich hab immer 3 x 1,5 Liter Vittel mit zur Arbeit und an langen Tagen (Dienstags und Donnerstags bis 18.15 Uhr) schaffe ich die auch. Ansonsten meistens 2 - 2 1/2 Flaschen.

Meine Flasche steht immer direkt neben dem PC und ich hab sie immer im Blickfeld.

Wenn ich am Wochenende nur daheim bin, hab ich schon eher Probleme an meine Literzahl zu kommen. Da verbleibt das immer irgendwie.

Ich trinke auch grundsätzlich aus der Flasche. Mag zwar dämlich aussehen, aber wenn ich mir ein Glas daneben stelle trinke ich lange nicht so viel. Bin wohl zu faul mir immer neu einzuschenken

Lieben Gruss von
Claudia

Ja genauso ist es auch!!
für ein Glas bin ich auch zu faul
aber man genwöhnt sich ja an das trinken.... und ich geh manchma automatisch die flasche nachfüllen wenn sie droht leer zu werden