Über den Tag verteilt trinke ich 3 - 4 Liter (davon 1 Liter Schorle und 0,75 l Wasser mit Zitrone, Rest Wasser)
Seit 2 Tagen habe ich nun das Gefühl, dass das Wasser meine Körper nicht mehr verlässt und in meinem Bauch stecken bleibt. Ich habe einen Blähbauch (gib es sowas?) / Wasserbauch, meine Hose bestätigte mir dies heute Morgen. :shock:
Wie lange trinkst Du schon so viel? Also als ich das erstemal die 4 Liter täglich in Angriff genommen hatte, hatte ich das ca. 3 Wochen lang, dann hat sich der Körper dran gewöhnt und der Wasserbauch verschwindet wieder. Auch das ewige "zum Klo rennen" wird dann wieder weniger.
Jetzt habe ich am Samstag wieder mit "mehr trinken" angefangen und wieder krieg ich ne Wasserkugel und renn ständig zum Örtchen...
Ich mache das jetzt ca. 5 Tage. Ich trinke Wasser mit wenig Kohlensäure. Vorher hatte ich Vittel, aber das sollte nicht so gut sein, so bin ich wieder umgestiegen.
Mag wirklich sein, dass Dein Körper sich erst dran gewöhnen muss. Ansonsten: ists bei euch auch relativ warm in den letzten Tagen? Da will dann manchmal mein Körper das Wasser net so gern hergeben (macht er aber dann nach ein paar Tagen doch). Oder isst Du eher mit viel Salz? Oder stehst Du kurz vor bzw. hast Du gerade Deine Periode? Alles so Faktoren, die das beeinflussen können. Gibt garantiert noch jede Menge mehr. Mach Dir mal keine Gedanken, das wird sich bestimmt demnächst regulieren.
Linear-Darstellung
