Welcher Saft ???

[sabrinchen81]

Ich trinke immer bei der Arbeit Saftschorle ( 100ml Saft auf 400ml Wasser )
und würde gern wissen welcher Saft von den Nährwerten gut ist und welcher nicht so gut!!!
Was trinkt ihr am liebsten für Saft ???

Ich mag am Liebsten Kirsch oder Cranberry!!

[Monjah]

Würde Direktsaft empfehlen, wenn saft, dann richtigen! Verdünnen etc kannst du dann selber!

[Mary Poppins]

Ich trinke, wenn überhaupt, immer 100%igen Fruchtsaft. Am liebsten den von Hohes C Orange mit Fruchtfleisch. Oder aber diese Direktsäfte von Aldi aus dem Kühlregal. Und da noch lieber Blutorange als den normalen Orangensaft.

Morgens als Wachmacher ein kleines Glas Blutorangensaft, ne halbe grepresste Limette rein, und ne pürrierte Kiwi... Danach fühl ich mich als könnt ich Bäume ausreissen

[sabrinchen81]

Das ist schon Guter Saft in der Arbeit aber wieviel % da schau ich heut Abend mal nach!!

ich hab sehr gute erfahrungen mit gemischten gemüsesäften gemacht. beim aldi gibt´s die recht preiswert. außerdem haben sie deutlich wenger kalorien als fruchtsäfte.
ansonsten trink ich auch gerne wasser mit einer zitronenscheibe. schmeckt sehr fruchtig und macht auf alle fälle munter!

[sabrinchen81]

Also ich hab nun gestern mal geschaut die % sind bei jedem saft anders
ist das richtig das der Saft mit dem meisten Fruchtanteil der besser ist??

[Mary Poppins]

Zitat von sabrinchen81 Also ich hab nun gestern mal geschaut die % sind bei jedem saft anders ist das richtig das der Saft mit dem meisten Fruchtanteil der besser ist??

ja klar. Fruchtnektar hat weniger Fruchtgehalt. Da hast du Saft und alles was nicht Saft ist, ist Zuckerwasser. Deswegen schmecken diese Trinkpäckchen für Kinder mit nur 16% Fruchtsaftgehalt so gut...

[sabrinchen81]

Also Trinkpäckchen gibts bei mir nicht weder für meinen Sohn noch für mich!!!

Ich glaub ich bleib bei dem was ich immer trinke Cranberry- nektar oder Kischsaft mach ja eh immer nur 1 zu 4 mischungen also ganz wenig saft

[Mary Poppins]

Ich versteh auch nicht wieso die sowas überhaupt produzieren. Es ist doch nur ungesund und wird dann extra an Kinder vermarktet mit witzigen Namen wie 'Fruchttiger' ... Die Form ist ideal für Schule oder Kindergarten, keine Frage. Aber ich versteh nach wie vor nicht, wieso Valensina oder Hohes C oder so nicht einfach auch so Trinkpäckchen machen mit ungesüßter Fruchtschorle. Wär gesund und praktisch.

Cranberry-Saft hab ich noch nie getrunken. Cranberries selber schmecken mir zu intensiv. Aber wenn der Saft auch so intensiv ist, ist er sicher gut zum verdünnen geeignet. Werds auch mal probieren.

[Herzblut]

ich trink am liebsten Hohes C gibts ja in mehreren Geschmacksrichtungen und man kann dn auch super als Schorle oder so trinken.