Coke Zero, okay?

[Schnurli]

Hallo Liebe Naschis,

Habe wieder einmal ne Frage. Ich trinke so am Tag 2 Liter Wasser und Tee. Ich weiss, ist nicht gerade viel, aber ich versuche mich langsam zu steigern. (früher hatte ich gerade mal 1Liter getrunken und dann noch zuckerhaltiges Ice Tea).

Nun ich merke einfach, dass mir das Wasser/Tee nun aber bald mal zu eintönig wird und schaue immer wiedermal nach kalorienarme Getränke um. Und zurzeit ist das CokeZero ja so "in". Für jene, die es nicht kennen sollten, das is einfach Cola mit Null-Zucker. Natürlich ist mir klar, dass es nicht allzu gesund sein kann, weil es jede Menge Süssstoffe ect drin hat, aber wie sieht das konkret aus? Wenn ich jetzt am Tag nebst 2Liter Wasser noch einen halben Liter von diesem Coke Zero nehme, ist das okay, oder soll ich das lieber ganz weglassen?

Oder hättet ihr vielleicht andere Vorschläge, was ich ausser Wasser noch trinken könnte und nicht soviele Kalorien hat?

Schon mal im Voraus vielen Dank für eure Antworten.

Liebe Grüsse

Schnurli

[Dreamy]

zwischendurch mal etwas zu sich nehmen, was du magst, ist durchaus nicht falsch. Aud die Diät muss ja schließlich auch etwas Spass machen.


So mache ich das zumindest.

[Apus]

Cola Zero ist überhaupt kein Problem, erstrecht nicht wenn man es auf eine Flasche am Tag begrenzt.

[Schnurli]

Toll, genau das was ich hören wollte.

Vielen Dank.

Dann gönn ich mir doch gleich mal ne coke zero.

[schlecki]

pass nur auf, dass du die menge nicht wieder steigerst, passiert bei süßkram ja durchaus schonmal, grad wenn man es eventuell als süßigkeitenersatz während ner diät benutzt. denn wie du es selbst gesagt hast, vermutlich ist das zeug nicht so wahnsinnig gesund, und auf jeden fall ist wasser gesünder.

[Chrissel]

Light Getränke

Man.... macht doch mal die Augen auf, bevor der tausendste Fred zum Thema aufgemacht wird!