Also das es die fettverbrennung wirkilch fördert halte ich für eine gerücht. Allerdings schmeckt es einfach besser. Trinke das nach langen Läufen, wenn ich total dehydriert bin auch immer, damit ich mehr trinken kann... und weils halt besser schmeckt.
Es hat zumindestens ein Isotonische wirkung, also der Körper kann dadurch die flüssigkeit besser aufnehmen, und zitrone hat viele Vitamine und Mineralstoffe, was natürlich für den Körper im ganzen sehr gut ist
