[Apus]

Ich kenn kein Wasser mit Geschmack, dass weniger wie 5kcal auf 100ml hat. Und ab dieser Grenze lohnt es sich dann m.E. auch nicht mehr, zumal das Zeug meist ohnehin nicht schmeckt.

das wasser mit geschmack is doch einfach grässlichO.o das schmeckt nur nach chemie net mehr...

ich werd das mal mit dem tee versuchen

Irgendwo hier hab ich auch mal gelesen, dass einer Wackelpudding kocht und den dann isst. Also klar ohne Zucker dann bzw mit ganz wenig nur. Fand ich zwar seltsam, aber wenns hilft.

[Blume23]

Zitat von Kerstin85 Irgendwo hier hab ich auch mal gelesen, dass einer Wackelpudding kocht und den dann isst. Also klar ohne Zucker dann bzw mit ganz wenig nur. Fand ich zwar seltsam, aber wenns hilft.

Und was bewirkt das? Dass er Durst bekommt und mehr trinkt? Oder soll das der Wasserersatz sein? Seltsam, seltsam. *g*

[tfs]

Hallo,
ich trinke manchmal ganz gerne diese Calcium- oder Magnesium- Tabletten zum Auflösen. Nehme pro Liter Wasser von jeder Sorte eine Tablette und packe dann noch ein bisschen Vitamin-C-Pulver (also so 1-2 Messerspitzen) dazu. Mir schmeckt's
LG
Tfs
Oder magst du vielleicht Gemüsesaft? Hat zwar auch Kalorien, aber so 1-2 Gläser täglich dürften schon drin sein, oder?

Zitat von Blume23 Und was bewirkt das? Dass er Durst bekommt und mehr trinkt? Oder soll das der Wasserersatz sein? Seltsam, seltsam. *g*

Nein statt Wasser zu trinken. Also Wackelpudding besteht ja quasi fast nur aus Wasser und da hieß es dann es wird auch wieder in Wasser umgewandelt. Wobei ich das auch eher seltsam fand. Find halt immer noch das flüssigkeitszufuhr aus trinken bestehen sollte.

Aber vielleicht hilfts ja wirklich?

am besten ungesüßten Tee trinken.
grünen tee, roibusch etc.
oder das wasser mit ein schuss saft mixen. ist aufjedenfall hilfreich wenn man mal keine lust auf wasser hat!!

[Greta]

ich trinke auch ungerne einfach nur wasser..

ich fülle mir eine 1,5 l flasche zu 90% mit leitungswasser auf und gebe dann ein wenig apfelsaftschorle und gut zitronensaft dazu.. ist ein wenig bizzelig, aber echt nur ein wenig [was ich leichter zu trinken finde] und schmeckt ziemlich gut! 2 so flaschen sind schnell getrunken im laufe des tages und so hat man 3l flüssigkeit für 100-150 kcal getrunken. finde ich persönlich angenehmer als einfach nur stilles mineralwasser zu trinken..
kann man auch mal mit kirschsaft oder anderen säften probieren, ist echt toll!

greta,

Zitat von Greta ich trinke auch ungerne einfach nur wasser.. ich fülle mir eine 1,5 l flasche zu 90% mit leitungswasser auf und gebe dann ein wenig apfelsaftschorle und gut zitronensaft dazu.. ist ein wenig bizzelig, aber echt nur ein wenig [was ich leichter zu trinken finde] und schmeckt ziemlich gut! 2 so flaschen sind schnell getrunken im laufe des tages und so hat man 3l flüssigkeit für 100-150 kcal getrunken. finde ich persönlich angenehmer als einfach nur stilles mineralwasser zu trinken.. kann man auch mal mit kirschsaft oder anderen säften probieren, ist echt toll! greta,

coole idee, wieviel Zitronensaft ungefähr?

[Greta]

kommt drauf an ob du frische zitronen hast oder so citrovin. frisch reicht eine kleine zitrone. ich nehm oft citrovin, da ich da nicht die arbeit mit dem auspressen hab.. gerade dann gut, wenns schnell gehen muss.
dosis ist schwer zu beschreiben, ich drücke ca. 10 sekunden fest auf das fläschchen. zitronensaft ist sehr sauer und in citrovin auch hoch konzentriert und so schmeckt man auch kleine mengen...
ganz wichtig ist schütteln! nicht einfach zitronensaft rein und dann sofort probieren. wenn es dir nach dem schütteln noch nicht sauer genug ist, kannst du ja immer noch ergänzen..

ich persönlich mag es gern sauer! so erfrischend!

greta.