[tess1984]

Kann mir noch mal jemand genau erklären, warum es wichtig ist, viel zu trinken, wenn man abnehmen möchte??

[Apus]

Weil der Körper/der Stoffwechsel genug Wasser braucht um vollständig bzw. "richtig" zu funktionieren.

[LadyBlue]

Weil der Körper auch die Möglichkeit haben muss Schlackenstoffe abzutransportieren. Und da es ohne Wasser kein Leben gibt .... sollte man schon gucken ausreichend zu trinken.
Wobei man sich dann auf Wasser und ungesüßte Flüssigkeitszufuhr beschränken sollte.

[tess1984]

Okay, danke für eure Antworten

[Apus]

Der Körper hat keine Schlackenstoffe...

[Caya]

Weil der Körper auch die Möglichkeit haben muss Schlackenstoffe abzutransportieren. Und da es ohne Wasser kein Leben gibt .... sollte man schon gucken ausreichend zu trinken. Wobei man sich dann auf Wasser und ungesüßte Flüssigkeitszufuhr beschränken sollte.

Also Zucker bzw. Süßstoffe schaden ja erstmal nicht. So ein schöner Apfelsaft oder eine heiße Zitrone mit Honig halte ich eher für gesund. Natürlich nicht,wenn man abnehmen möchte, aber auch hier ist es natürlich egal was ich trinke solange die Energiebilanz "stimmt" (muss ich halt weniger essen).

Schlacke gibt es in der Eisenverarbeitung

lg
Caya

[LadyBlue]

Nennen wir es meinetwegen auch Giftstoffe Und die hat jeder Körper... und zu dem Süssstoff nunja das ganze Zeug ist ja nun auch nicht soooo genau erforscht. Ich ich nutze da meist Stevia oder aber wenns nicht anders geht den braunen Zucker.

[tess1984]

Zitat von LadyBlue ...Ich ich nutze da meist Stevia oder aber wenns nicht anders geht den braunen Zucker.

Ich hab das letztens im TV gesehen... die größten Diätlügen:
Brauner Zucker ist nicht gesünder als weißer...

Was ist denn Stevia?

[LadyBlue]

gesünder nicht aber ich mag den lieber und Stevia das gibts als Pulver musste mal google befragen.

So langsam verstehe ich euch warum ihr auf das Thema Süßstoff allergisch reagiert