In der Coke Light is ja auch jede Menge Süßstoff und der soll ja appetitanregend sein. Vielleicht reagierst du dadrauf etwas stärker wie andre und bekommst dann Hunger?
ich kenne das problem nur zu gut!! ich bekomme danac immer richtige heißhungerattacken!das ist zum k*****.!was kann man nur dagegen tun?
Spirulina
Spirulina gegen Heißhunger!
Spirulinas:
- dämmen Hungergefühl
- beugen Heißhungerattacken vor und sättigen
- sind gut für Haut, Haar und Fingernägel
- für das Immunsystem
- für die Muskeln, unterstützen Aufbau, Regeneration
- für Schlaf
- für Stimmung
- für Leistungsfähigkeit
- unterstützen die Fettverbrennung
(positiven Einfluss auf den Fettstoffwechsel )
Ich versuche auch viel zu trinken. Leider habe ich kein Durstgefühl.
Wenn ich mich nicht zwinge zu trinken dann vergesse ich es und trinke den ganzen Tag nichts.
Bei mir ist es nun auch so, dass mir vom Trinken leicht schlecht wird.
Wenn ich meine 1,5 Liter-Flasche Wasser zur hälfte leer habe is mir schon speiübel. Woran liegt das?
Ich muß auf jedenfall viel trinken gerade wärend meiner Diät.
Mal sehen wie sich das so weiter entwickelt?!
Kleiner Tipp!!!
Stell dir deine 1,5 Liter Flasche z.b. neben den Pc .. oder dahin, wo du am meisten bist.. ich z.b. stelle meine Flasche neben den Pc und sehe sie immer... und dann muss man sich ma zwingen etwas zu trinken.. und kaum zu glauben aber wahr die flasche leert sich fast von selbst... gewöhnungs sache!!!
bei mir isses immer das gegenteil also ich werd da schon satter von...halt nich ganz satt ne aber n bisschen....aber ich kann mich eh nie überwinden was zu trinken anstatt zu essen oda so :naenae: =)
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