[Milia]

Hey ihr,
ich hab n kleines Problem....

Ich trink eigentlich nicht zu wenig, aber dafür leider sehr viel Cola, Fanta, Sprite, Spezi, Eistee und alles was dazu gehört. Zucker pur....=(

Wenn man mir ne Flasche Wasser hinstellt, trink ich den ganzen Tag so gut wie nichts.... Weils überhaupt keinen Geschmack hat....^^

Und bei Tee kommen dann paar Löffel Zucker rein, sonst schmeckts au ned... Hab schon versucht, den Zucker mal wegzulassen.... Bäh... Und Süßstoff mag ich au ned...

Habt ihr n Tipp für mich, was gesund ist, womit man ein bisschen abnehmen könnte und was dann auch noch schmeckt? ^^

Danke =)

[Karla]

Das ist alles reine Gewohnheit. Versuche mal Candarel statt Süßstoff - schmeckt weniger nach Süßstoff.

Oder eben Cola Zero oder light. Das ist wenistens besser, als purer Zucker in der Cola.

Wird zu Beginn vielleicht schwer, aber du wirst es schaffen - musst aber wollen.

Es gibt auch Wasser mit Geschmack - aber vorsicht - auch auf die Kcal Angabe schauen.

Also, wenn Du sehr viel von dem ganzen Süßzeugs trinkst, verbrauchst Du viele Kalorien nur alleine für's Trinken auf. Diese Getränke hauen leider richtig schön rein!
Heutzutage trinke ich von dem ganzen Colazeug etc. gar nichts mehr. Früher war es auch eher ein Problem von mir gewesen, aber ich habe es mir komplett abgewöhnt und finde das Zeug wirklich(!!) jetzt widerlich. Ich bin zum begeisterten Sprudeltrinker geworden und in meinen Tee kommt auch nichts anderes außer, naja, Tee eben! Also, kein unnötiger Zucker etc.
Man kann sich dieses süße Trinken wirklich abgewöhnen. Einfach nicht mehr trinken und dann stellen sich Deine Geschmacksnerven iwann wohl um.
Wenn Du aber absolut nicht verzichten möchtest, könntest Du doch evtl. zu Light-Produkten greifen. Habe vor kurzem auch hier in einem Thread gelesen, dass es Sirup mit fast keinen Kalorien gäbe. Frag mich jetzt aber bitte keine Details mehr diesbezüglich.

[Flowerpowerchen]

Ich habe auch bis vor ein paar Wochen so gut wie nie Wasser getrunken. Stattdessen Icetea, cola-fanta-sprite-light, Saft, und und und.

Und umgestiegen bin ich auf Wasser,als es mal wieder Ende des Monats war und ich kein großartiges Geld mehr hatte. Für Getränke war nichts mehr über.
Zuhause dann auch soweit keinen großen Durst. Und Wasser war ja eh bäh.
Am nächsten Tag abends hatte ich aber durst,und wie. Und da wars dann egal was,nur einfach trinken. Und zwei Tage später dachte ich mir...wenn ich keine Getränke mehr einkaufe,habe ich ein bisschen mehr Geld zur verfügung... Tja,und jetzt trinke ich nur noch Kranwasser. Man kann sich dran gewöhnen.

ich denke das man sich da einfach überwinden muß.. wasser schmeckt halt nach wasser.. und man trinkt es nicht zum genuß.. sondern weils wichtig für den körper ist.. ich habe früher uach cola und so nen zeugs getrunken und merke jetzt das ich es widerlich finde wenn ichs dochmal trinke.. klebrig süß *bäää*
und .. wasser macht schöne haut


also.. einfach überwinden.. wenn man die disziplin zum abnehmen hat sollte es am wasser nicht scheitern.

Zitat von Eydeet also.. einfach überwinden.. wenn man die disziplin zum abnehmen hat sollte es am wasser nicht scheitern.

*unterschreib*