ich habe da so eine kleine Dauer-Debatte mit meinen Eltern... und wüsste jetzt mal gerne, ob sie nu eigentlich recht haben oder nicht
Kurz gesagt: wieviel Cola Light oder ähnliches ist zuviel am Tag? Wir haben da so nen Sixpack 1,5l-Flaschen Schwipp Schwapp ohne Zucker im Keller stehen... ab und zu nehme ich eine Flasche... nur, wenn ich sie einmal aufmache, ist sie innerhalb eines Tages weg (ich liebe dieses Zeug einfach )... meine Lieben meinen, das wäre ja viiiel zu viel... und ich denke mir: wenn ich einmal die Woche so eine Flasche weghaue, ist es nicht so tragisch... wer von uns hat denn nun Recht? Sind 1,5l Light-Zeug am Tag wirklich zuviel, wenn es doch nur ein-zwei Mal die Woche vorkommt? *grübel*
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Lieber Gott, gib mir die Weisheit einige Menschen zu verstehen, die Geduld sie zu ertragen, die Güte ihnen zu verzeihen, aber bitte gib mir keine Kraft ... denn wenn ich Kraft habe, haue ich ihnen aufs Maul!
Das erinnert mich an eine Begegnung mit meinem Nachbarn, der weiß, dass ich am Abnehmen bin, weil er mich bei meiner ersten Abnahme auf die verlorenen Kilos angesprochen hat. Er traf mich beim Lidl und sah meinen Sixpack Freeway Cola Light, schaut mich an und meinte: "Das ist aber nicht gut für die Diät." Ich runzelte die Stirn. "Wieso nicht?" "Cola sollte man nicht trinken." "Das ist Cola Light." "Ja und? Da ist Zucker drin." Sie schüttel den Kopf und muss mir das Grinsen verkneifen. "Da ist Süßstoff drin." Er denkt nach. "Egal. Cola ist Cola und Cola ist nicht gesund. Cola macht dick." "Cola Light hat 0kcal." Er hat dann nur noch herumgebrummelt und ich habe mich verabschiedet. Herrlich fand ich das. Aber nur mal so am Rande.
1,5l SchwippSchwapp ohne Zucker in der Woche. Wow. Momentan hab ich so ne Phase, da trinke ich 3l Cola Light täglich, um auf meine 3l zu kommen, weil Wasser die Woche gar nicht runtergehen wollte. Klar ist das wegen Säure oder so nicht gut und das Wasser ist schon gekauft, um mein Trinkverhalten zu ändern, aber fürs Abnehmen macht es ernst einmal die Kcalzahl aus und wenn SchwippSchwapp ohne Zucker in deinen Plan passt, dann kannst du das durchaus trinken. Wenn ich mich jetzt nicht arg täusche.
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Als dünne Frau in einen Michelin-Männchen-Anzug gefangen.
Ich persönlich würde sagen besser viel Light-Zeug, als normaler Süßkram.
Wenn du das durch den Süßstoff herbeigeführte Hungergefühl unterdrücken kannst, dann braucht man sich kaum Gedanken zu machen.
Hab hier auch grad ne ColaZero rumstehen.
Trinke aber schon seit Mittwoch Abend an so ner 2-Liter-Pulle.
Ich trinke viel lieber richtig schön spritziges Wasser - kann auch lecker sein, wenn man sich dran gewöhnt
1,5l SchwippSchwapp ohne Zucker in der Woche. Wow. Momentan hab ich so ne Phase, da trinke ich 3l Cola Light täglich, um auf meine 3l zu kommen, weil Wasser die Woche gar nicht runtergehen wollte. Klar ist das wegen Säure oder so nicht gut und das Wasser ist schon gekauft, um mein Trinkverhalten zu ändern, aber fürs Abnehmen macht es ernst einmal die Kcalzahl aus und wenn SchwippSchwapp ohne Zucker in deinen Plan passt, dann kannst du das durchaus trinken. Wenn ich mich jetzt nicht arg täusche.
Das Problem ist halt, dass meine Lieben einfach nur sehen, wie ich die Flasche innerhalb von zehn Stunden trinke, und sich denken: "1,5l SchwippSchwapp ohne Zucker in einem Tag. Wow."
Und ich sage mal so: wie können 7,5kcal *nicht* in einen Plan passen? Das rechne ich noch nicht mal rein, bei der kcal-Zahl müsste man schon zehn Flaschen trinken, damit man es einrechnen braucht
Zitat:
Zitat von Twister988
Ich persönlich würde sagen besser viel Light-Zeug, als normaler Süßkram.
Wenn du das durch den Süßstoff herbeigeführte Hungergefühl unterdrücken kannst, dann braucht man sich kaum Gedanken zu machen.
Weiß gar nicht, was ihr immer mit dem Hungergefühl durch Süßstoff habt... ich trinke meinen Tee mit Süßstoff, trinke Cola Light und ähnliches... und merke kein dadurch gesteigertes Hungergefühl
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Lieber Gott, gib mir die Weisheit einige Menschen zu verstehen, die Geduld sie zu ertragen, die Güte ihnen zu verzeihen, aber bitte gib mir keine Kraft ... denn wenn ich Kraft habe, haue ich ihnen aufs Maul!
Das Problem ist halt, dass meine Lieben einfach nur sehen, wie ich die Flasche innerhalb von zehn Stunden trinke, und sich denken: "1,5l SchwippSchwapp ohne Zucker in einem Tag. Wow."
Und ich sage mal so: wie können 7,5kcal *nicht* in einen Plan passen? Das rechne ich noch nicht mal rein, bei der kcal-Zahl müsste man schon zehn Flaschen trinken, damit man es einrechnen braucht
Kenn ich und geht mir genauso. Die Cola Light zähle ich nicht, aber mein Vater wundert sich auch nicht mehr. Damit hat er aufgehört, nachdem er meine großen Portionen Essen sah, aber merkte, wie ich immer dünner wurde. (Er gehört noch zu der Fraktion, die der Meinung sind, nur mit Hungern kann man abnehmen.)
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Als dünne Frau in einen Michelin-Männchen-Anzug gefangen.
Das einzige was mir zu dem Thema einfällt ist, dass übermäßiger Verzehr von Süßstoff abführend wirkt.
Aber abgesehn davon sollte das meiner Meinung nach in Ordnung gehn. Da würd ich mir noch mehr Gedanken um das Koffein machen ^^ Aber da du (meiner Meinung nach) eh nicht so viel von dem Zeug trinkst, seh ich da kein Problem
Das hatte ich bisher noch nie bei Getränken, sondern nur bei Bonbons
kein Wunder: Süssstoff selbst wirkt soviel ich weiss nicht abführend. In Bonbonbs ist aber kein Süssstoff sondern Zuckeraustauschstoffe, und die wirken in grossen Mengen abführend
Ich trinke momentan auch hin und wieder gerne Cola light. Aber eine 1,5l Flasche am Tag schaffe ich nicht, da wird mir der Geschmack dann doch zu viel. Momentan sind es so 1-2 Tassen am Tag und das reicht auch dicke.
)... meine Lieben meinen, das wäre ja viiiel zu viel... und ich denke mir: wenn ich einmal die Woche so eine Flasche weghaue, ist es nicht so tragisch... wer von uns hat denn nun Recht? Sind 1,5l Light-Zeug am Tag wirklich zuviel, wenn es doch nur ein-zwei Mal die Woche vorkommt? *grübel*
Das hatte ich bisher noch nie bei Getränken, sondern nur bei Bonbons 
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