schon klar, hab ich oben ja auch gesagt, oder? ich glaub, ich hab nur statt clacium magnesium gesagt, aber calcium war das was ich meinte, sorry.
und dass meine blutzuckerschwankungen da mit dem süßstoff zusammenhängen können, hab ich mir ebenfalls von einem arzt sagen lassen. und auch von noch einem. und ehrlich gesagt glaub ich den ärzten um mich rum. aber ich glaub auch gerne, dass das nicht bei jedem so wirkt. ausnahmen bestätigen halt die regel, oder so
lass es dir erklären. wenn die erklärung schlüssig ist, mag was dran sein.
ich hab schon von zuvielen ärzten ernährungsmüll gehört, als dass ich
da noch bild vertrauen würde
lass es dir erklären. wenn die erklärung schlüssig ist, mag was dran sein.
ich hab schon von zuvielen ärzten ernährungsmüll gehört, als dass ich
da noch bild vertrauen würde
also, ich persönlich finde die erklärung, dass der körper bereits bei einem starken süßen geschmack, den cola ja hat, anfängt insulin auszuschütten, um es rechtzeitig in ausreichender menge parat zu haben, dieses insulin aber nichts zum verarbeiten geliefert bekommt, außer dem bisschen, was noch im blut an zucker rumschwimmt, schon sehr schlüssig. wie gesagt, bei mir funktionierts. und wenns nur am koffein liegen würde, hätte ich das problem ja auch bei kaffee, den vertrag ich aber interessanterweise. und das mit dem placebo glaub ich leider auch nicht - auch wenn ich sonst wahnsinnig viel auf placeboeffekte gebe - denn dafür hätte ich ja mal was davon hören müssen, bevor mir das das erste mal passiert ist, oder?
also, ich persönlich finde die erklärung, dass der körper bereits bei einem starken süßen geschmack, den cola ja hat, anfängt insulin auszuschütten, um es rechtzeitig in ausreichender menge parat zu haben, dieses insulin aber nichts zum verarbeiten geliefert bekommt, außer dem bisschen, was noch im blut an zucker rumschwimmt, schon sehr schlüssig.
zu erklären ist die theorie dennoch nicht.
dass man mehr fett verbrennt, wenn man extrem wenig wasser trinkt, da man den körper damit zu einer verstärkten lipolyse zwingt, um mehr wasser zur verfügung zu haben, ist in sich auch schlüssig. aber nicht wahr.
Gibt's hier niemanden mit einem Blutzuckermessgerät? Der könnte sich ja mal innerhalb einer Stunde ein bis zwei Liter Sprite/Fanta Zero reinziehen und die Messergebnisse vergleichen.
Gibt's hier niemanden mit einem Blutzuckermessgerät? Der könnte sich ja mal innerhalb einer Stunde ein bis zwei Liter Sprite/Fanta Zero reinziehen und die Messergebnisse vergleichen.
Diejenigen, die ein Blutzuckermessgerät besitzen, werden mit großer Wahrscheinlichkeit eh kein Insulin als Reaktion auf Süßstoff produzieren
Svajone, was befürchten Deine Eltern denn nun konkret: Daß Du von Light-Produkten dicker wirst und sie nicht in eine Diät passen (was ja totaler Quatsch wäre) oder machen sie sich Gedanken darüber, daß Süßstoff gesundheitsschädlich sein soll?
Da gibt's ja tatsächlich noch keine einhellige Meinung... Ich trinke selber auch Light-Produkte, versuche aber, sie mehr und mehr durch Wasser zu ergänzen, weil mich Berichte über die Schädlichkeit dann doch immer mal wieder irritieren. Es gibt z.B. den Ansatz, daß beim Verdauen von Aspartam Nervengifte entstehen sollen, die Symptome einer MS hervorrufen können...
LG
Gila
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AufdemDomplatzumherirrende und mehrfache Domumrunderin 2011
Ich denke auch, daß Unmengen an Süßstoff SICHER nicht gesund sind... Leider bin ich von meiner Pepsi Max 1l einfach nicht wegzukriegen, das "brauch" ich einfach...
Es gibt z.B. den Ansatz, daß beim Verdauen von Aspartam Nervengifte entstehen sollen, die Symptome einer MS hervorrufen können...
argh. und ich dachte, leberschäden wären das schlimmste, was von dem zeug passieren kann....
ok, kurzgefasst: erhöhtes osteoporoserisiko, eventuelle nerven- und leberschädigung, gaaaaanz vielleicht bei wenigen menschen auswirkungen auf den blutzuckerspiegel - wer will noch ne coke light
argh. und ich dachte, leberschäden wären das schlimmste, was von dem zeug passieren kann....
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