[symphonicmetal]

Hi ich bin neu hier und ich hab keine ahnung wo ich das hinschreiben soll... Allllso es ist soo ich hab eine Wette mit meinem dad =) wer als erstes fünf kilo abnimmt hat gewonnen weil ich halt naja einen "ranzen" hab (dicken bauch) wil ich die fünf kilo gezielt dort abnehmen ich hab jetzt innerhalb drei wochen ein einhalb kilo abgenommen ich würde aber gerne schneller abnehmen weil immer hin darf ich dann ins fitnessstudio wenn ich gewinn

Grüße
symphonicmetalgirl

[Jacy]

500gr abnahme pro woche ist gesund und voll ok
gezielt am bauch abnehmen geht nicht..man nimmt überall ab
und in dieser spate geht es ums trinken

[symphonicmetal]

Ich weiss xD aber ich komm irgendwie nicht zurecht xP
Ja ich weiss nicht er geht halt ins fitnesstudio zwei mal die woche und ich würd halt schon gerne mehr abnehmen

[Anjiuna]

Sorry, diese Wette ist der Gesundheit nicht unbedingt zuträglich.
Nimm lieber langsam ab, sonst hast du dein alters Gewicht sehr schnell wieder drauf (wenn nicht noch mehr)
Wie schon geschrieben kann man nicht gezielt irgenwo abnehmen, dies wäre ja zu schön im wahr zu sein ;o)

[symphonicmetal]

Ok ja ich meste meinen dad grade ein bisschen xP
ich hab halt drauf geachtet was ich ess hab aber auf süßigkeiten nie ganz verzichten so ne tafel schoko in der woche insgesamt is schon drinne meint ihr die sollte ich ganz weglassen?

[punky23]

also abzunehmen heißt nicht automatisch, keine schoki mehr essen zu dürfen.
es klingt doch so, als würdest du in einer gesunden geschwindigkeit abnehmen, wenn du dir die tafel in der woche gönnst.
es spricht meiner meinung nach also nichts dagegen.

[mineralkerbe]

eine tafel schoki in der woche klingt okay. auch würde ich es nicht auf eine schnellere abnahme anlegen, deine klingt von der geschwindigkeit her sehr vernünftig, never chance a running system!

was du im endspurt machen kannst: ein paar tage möglichst komplett auf kohlenhydrate verzichten und natrium (salz) aus deiner ernährung verbannen. dadurch wirst du einiges (kilobereich) an wasser verlieren, gewinnst deine wette ohne zu hungern und kannst hinterher normal weiteressen

[symphonicmetal]

Ja ok xD des mit deinem tip dankeschööön =) ich weiss jett nicht ab seit einer halben woche eher wieder zugelegt aber ich glaube es liegt daran dass ich vor zwei wochen magendarm grippe hatte und halt alles ausgekotzt hab -.- naja kann ja au daran liegen =D aber mein vater hat eher zugenommen weil ich ihn immer micht schoki fütter und zwar die mit den meisten kalorienen =D

[Schokomuffin]

Ich hab grade auch ne "Wette" mit meiner Freundin am laufen, wir haben uns vor ca. 3 Wochen jeder ein Ziel gesetzt das wir bis zu ihrem Geburtstag erreichen wollen, meins war es unter die 90 zu kommen, also mind. 89,9 , wenn ich das aber nicht schaffe muss ich ihr mein Fernsehkabel geben, das hab ich mir selbst überlegt, weil ich viel zu viel und gerne fernseh gucke, und tja ich kriegs erst wieder wenn ich die abnahme geschafft habe . naja mir fehlen jetzt halt noch 2 kg, mal sehn ob ichs schaff^^.hab jetzt noch ca. 3 wochen zeit weil ich die letzten drei wochen nur geschludert habe

wünsch dir viel glück mit deiner wette