jap, anscheinend is diese person zu faul um einmal cola light bei der suchfunktion hier einzugeben oder bei google... aber naja, bin grad n bissle am pc und les mich so durchs forum... ich bin eben ned zu faul dazu und hab mir no keine gedanken über desthema gemacht, also hab ich n bissle rumgelesen...
Also ich muss sagen, ich trinke Cola Light/Zero sehr sehr oft, was nicht wirklich gesund sein kann.
Ich habe auch schon gehört, dass man Heißhungerattacken davon bekommt + ich habe mich in diesem Forum angemeldet, kombiniere: Stimmt wahrscheinlich^^
ABER ich habe noch nie von Cola Light/Zero alleine zugenommen. Ich hab sogar mal eine ganze Weile gut abgenommen, obwohl ich sogar hauptsächlich das Zeug getrunken habe. Also hat es, denke ich, den Fettstoffwechsel nicht gehemmt.
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Am dunkelsten ist die Nacht vor der Dämmerung...
1. Ziel: U80 bis zu meinem Geburtstag (8.2.) mit Multan
insulin wird ausgeschüttet, wenn an der bauchspeicheldrüse eine erhöhte glucosekonzentration im blut "gemessen" wird. wenn das eine uniseite war, verwundert mich die aussage schon.
naja aber zählst du jetzt salat oder supee auch zum trinken? is ja auch sehr wässrig, hat nun mal kcl, aber flüssigkeit...??? ich glaube eher nicht
Nein, Salat zähle ich nicht zum Trinken, auch wenn der einen sehr hohen Wasseranteil hat, Suppe auch nicht.
Aber warum ich nur Wasser oder ungesüßten Tee als Trinken zählen sollte, verstehe ich nicht. Cola Light trinke ich wie Wasser aus einem Glas (was ich mit Suppe und Salat nicht mache) und nur weil ein aufgelöstes Stück Würfelzucker in meinen Tee mitschwimmt, verwertet mein Körper das genauso als Flüssigkeit.
Ich dachte hier geht es darum, dass ich ausreichende trinke - sprich Flüssigkeit für meinen Körper aufnehme - und da zählt nun mal jedliche Flüssigkeit dazu (und bei eventuellen offiziellen Trinkempfehlungen ist in der Regel schon berücksichtigt, dass meinen einen Teil der benötigten Flüssigkeit mit der Nahrung aufnimmt).
Außerdem gehts hier um was komplett anderes?! Du hast mit Säften und normalen Cola argumentiert, wegen der Kalorien und Zucker... aber das fällt bei Cola Light ja größtenteils weg also würd ich's nicht als Nahrung zählen, sondern als Trinken..
solange es um ernährungsphysiologische themen geht, die empirisch bestimmt werden können, und nicht um glauben oder religion, kann man auch eine eindeutige antwort liefern. das muss nicht jeder für sich klären
doch im endefekt schon... tees enthalten kcl und werden zu trinken gezählt wasser hat keine und werden auch zu trinken gezählt. jeder amcht das anders.
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