Womit Tee süßen?Ist Honig ok?

Hallo!

Ich bin leidenschaftlicher Tee Trinker, trinke 2-4 Liter am Tag, Früchte Roobios und manchmal auch schwarzen Tee... Bis vor kurzem habe ich immer Süßstoff zum süßen genommen...Bis dann irgendwann mal der Gedanke kam, das Süßstoff nur ungesund sein kann und dann hab ich noch gelesen, das man Heißhunger davon bekommt... Und das habe ich an mir auch vermehrt festgestellt, vorallem wenn man bedenkt das ich in eine Kanne 4 Tabletten reingeschüttet hab... Ich habe den Süßstoff schon verbannt und möchte das auch nicht mehr nehmen...Womit süße ich jetzt am besten?? Ich nehme momentan ein Teelöffel Honig, das schmeckt mir am besten! Oder sollte ich gar nicht mehr süßen? Ist Honig gesund???(ich nehm überrings nur kaltgeschleuderten...) Oder kann ich dann gleich Zucker nehmen?

Viele Grüße

[Hasidala]

Ach immer diese Süssstoffeverbanner.

Ob du Zucker oder Honig nimmst ist egal. Ist alles Zucker.

[wetterfee]

Honig wird eine leicht antibakterielle Wirkung nachgesagt, weswegen es z.B. bei Halsschmerzen als durchaus wirksames Hausmittel gilt (wenn mich nicht alles täuscht, ist diese antibakterielle Wirkung sogar wissenschaftlich nachgewiesen).
Was den Energiegehalt angeht hat Hasidala recht, da haut Honig schon kräftig rein und wenn du abnehmen willst, musst du ihn unbedingt in deiner Tagesbilanz berücksichtigen.

Wetterfee

[Lorelei219]

Also

1. Süßstoff macht keinen Heißhunger (--> vgl. 1 Mio. Threads dazu) *stöhn*

2. Kalo-mäßig tut es sich nicht, ob du Honig oder Zucker nimmst...

3. Ich süße Tee gar nicht, der schemckt auch so.

[lotti1801]

Ich süße sehr viel mit Süßstoff.

Honig sagt man ist besser als Zucker, weil zum Verwerten von Zucker einige Mineralstoffe vom Körper benötigt werden. Honig bringt diese Stoffe selber mit. Mein Mann hat im Ernährungskurs gesagt bekommen, sie sollen Tee mit Ahornsirup zuckern (nicht die billigste Methode).

Probiers auch mit mit Zitrone und nur etwas Süßstoff.

[Red Sun Of Krypton]

Ich nehme seit ewigen Zeiten Süßstoff und tadaaaa, kein Heißhunger (steinaltes, nicht tot zu kriegendes Gerücht) und ich lebe noch...

[mineralkerbe]

süßstoff ist die diättechnisch verträglichste methode. punkt.

[Dru]

ich kenn höchstens leute, die auf bestimmte süßstoffe angeblich mit irgendwelchen Magen-Darm-Beschwerden reagiern, aber das ist ja nun nicht die einzige Nahrungsmittelunverträglichkeit.

[Herztrost]

Ich mach 4 Tabletten in eine TASSE wenn ich sehr starken Kaffee trinke ^^

[Coilla]

Ich süße meinen Tee meist gar nicht und wenn ich ihn süße, dann immer mit Süßstoff. Ich hatte auch noch nie Heißhunger davon!!! Es ist Mummpitz, dass Süßstoff Heißhunger verursacht. Spar Dir lieber die Kalorien für Honig oder Zucker und nimm weiter den Süßstoff, wenn der bisher für Dich Ok war!!