Hin und wieder trinke ich auch Sprite light, Sprite Zero oder Coce light. Denke nicht das das ungesund ist.
Pures Wasser krieg ich nur runter wenn´s wirklich richtig heiß ist, als Alternative trinke ich Volvic und Bomaqua mit Geschmack oder Tee (mittlerweile auch ungesüßt).
Hm....also ich hab ein paar jahre dort gelebt (hat sich leider auf der waage sehr bemerkbar gemacht )...
Ich hab jeden Tag 2 Stunden Sport gemacht... aber dazu natürlich auch oft die "normalen" Lightgetränke und Lightprodukte und auch mal normal gegessen...
Die Amerikaner haben in den letzten jahren den Fettgehalt ihrer nahrungsaufnahme um mehrere Prozent verringert, sind aber auf light produkte umgestiegen und in dieser zeit sind dann alle viel fetter geworden....
ich habe jetzt gehört, daß die in Amiland zwar mehr light-Produkte haben, aber deshalb denken, davon könne man jetzt gaaanz viel futtern, ohne zuzunehmen. Daß das nicht klappt, ist ja wohl auch klar...
Jo das is ja das Problem dabei, das ist in Deutschland nicht anders. Light-Produkte sollte man genauso in normalen Maßen essen wie normale Produkte, sonst ist klar dass man zunimmt und das Volk verfettet wie in Amiland. Light-Pizzen gibts ja mittlerweile sogar, wenn man denkt nur weil die 40% weniger Fett haben etc kann man nu anderthalb essen usw... dann kann das nich klappen.
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Nichts auf der Welt ist so weit wie der Weg vom guten Vorsatz zur guten
Tat. [schwed. Sprichwort]
)...
Light-Pizzen gibts ja mittlerweile sogar, wenn man denkt nur weil die 40% weniger Fett haben etc kann man nu anderthalb essen usw... dann kann das nich klappen. 
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