[Lenico]

Werd Morgen auch mit dem Apfelessig anfangen. Wollte es eigentlich schon vor dem WE, aber dann hab ich es doch immer wieder um einen Tag verschoben, denn es grault mir vor dem Geschmack.
ABER: ab Morgen fang ich an!!!!!!!!!!!!!!

[Angie40]

Ok, ich bin dabei

[Lenico]

@ Angie40

Super freu mich!!!!!!!!!!!
Du hast schon fertig gemischten??? Was ist da mit drin? Schmeckt der besser?

Ich hab den normalen.

LG

[Angie40]

ja,2Flaschen fertigen,mit Honig,danach nehm ich den normalen,den fertigen muss man trotzdem mit Wasser verdünnen!
Man kann Apfelessig auch in Joghurt machen...

[Angie40]

ach so,hab ihn noch nicht probiert

jetzt nochmal zu dem Buch,ist echt der Hammer was man damit alle machen kann,vielmehr für welche Wehwechen man ihn nehmen kann!!!!!

[Lenico]

Kenn das Buch nicht, bekomm es hier auch nicht, aber ich hab einiges im Netz darüber gelesen und war auch echt verblüfft, für was der alles gut ist. Wenn er vielleicht auch nicht unbedingt Hilft Gewicht los zu werden(hab ich unterschiedliches drüber gelesen), so ist er ja wohl echt `ne super Sache für die Gesundheit.

[Angie40]

da steht auch was fürs Abnehmen,ich werd nochmal schauen,aber ich meine vor jedem Essen(15Min. vorher) schluckweise

ich guck mal......

[Lenico]

ja mach das mal ... wäre lieb. Weißt Du auch das Mischverhältnis? Kann es sein 2 Löffel auf ein Glas Wasser???

[Angie40]

sooooooooooooo,
über einen längeren Zeitraum vor jedem Essen schluckweise,ein Glas Wasser mit 2Teelöffeln Apfelessig

-wer sehr viel abnehmen möchte,beschränkt sich auf ein Glas Wasser mit 2Teelöffel Apfelessig jeden Morgen

[Lenico]

Na dann wollen wir Morgen mal durchstarten. Glaub ich werd mich erstmal auf 1 Glas jeden Morgen beschränken. Mal schauen ob ich das runter bekomm.
Dann vielleicht vor jeder Mahlzeit.