[Erdbeerkaugummi]

@ Angie: Danke ...
Da steht leider nicht drin, wie oft und ob vor Mahlzeiten und wie viel (maximal)...Zwar für Verstopfung etc., aber nicht wenn man es einfach unterstützend machen will !!!

[Angie40]

also in meinem Buch steht,man soll den Saft eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit trinken, dann ist der erste Hunger schon mal gesättigt...

versuchs doch mal so

[Erdbeerkaugummi]

okay, danke angie ...wenn ich zu hause esse, werd ich das so machen ...grüße!

[Angie40]

mach das...und berichte doch mal wie es so wird!!!!

[Hanseat]

Ich habe vor kurzem wieder angefangen, morgens nach dem Aufstehen einen Drittelliter Wasser zu trinken. Ich liebe Wasser, aber dazu gehört morgens bei mir manchmal etwas Überwindung.

Mein Gedanke ist der, daß wenn ich mich schon überwinden muss etwas zu trinken, es auf etwas Überwindung mehr auch nicht mehr ankommt. Kurz: Ich kippe noch etwas Apfelessig hinzu. Etwas mehrl als ein EL auf 0.25 bis 0.5 Liter Wasser. Es wirkt. Allerdings verändert es die Zahnoberfläche für kurze Zeit. Logisch.

Daher putze ich mir zwischen Aufstehen und Trinken nicht mehr die Zähne, sondern spüle nur, und trinke die Wasser-Essig-Mischung, spüle reines Wasser hinterher, laufe meine Morgenrunde, und putze erst dann.

[Erdbeerkaugummi]

Also, ich trinke seit ca. 3 Wochen Apfelessig, mind. einmal am Tag und ich hab das Gefühl, dass ich jetzt regelmäßiger auf die Toilette muss, um mein Geschäft zu verrichten (einmal am Tag, das ist gut ) ...

[Angie40]

ich hab es leider vernachlässigt, was ich beim täglichen Stuhlgang schon gemerkt habe, also fang ich wieder an

[C0C0NUT]

Ich hätte es gerne öfters gemacht, allerdings habe ich schon nach 1 Mal testen heftiges Sodbrennen bekommen.
Das war keine schöne Angelegenheit.
Kennt vielleicht einer einen Trick der dem mit dem Apfelessig nahe kommt?
Ich hab mal gelesen, dass Zitronensaft dem schon nahe kommt (aber Zitronensaft ist halt auch sehr Säurehaltig... haha logisch)
Naja, gibt es noch andere ähnliche Tricks?

[Angie40]

Zitat von C0C0NUT Ich hätte es gerne öfters gemacht, allerdings habe ich schon nach 1 Mal testen heftiges Sodbrennen bekommen. Das war keine schöne Angelegenheit. Kennt vielleicht einer einen Trick der dem mit dem Apfelessig nahe kommt? Ich hab mal gelesen, dass Zitronensaft dem schon nahe kommt (aber Zitronensaft ist halt auch sehr Säurehaltig... haha logisch) Naja, gibt es noch andere ähnliche Tricks?

in meinem Buch steht man soll den Essig dann in Molke trinken, den soll es auch fertig in Reformhäusern

[Hanseat]

Babyrosa auf Creme finde ich nur mit Mühe lesbar.

Ist die Säure das Problem, oder der Apfel? Ich reagiere allergisch auf manche Äpfel, was sich schnell und weitgehend unabhängig von der gegessenen Menge in Sodbrennen äußert. Auf die bisher ausprobierten Apfelessigsorten reagiere ich glücklicherweise nicht. Du vielleicht schon?

Wenn es bloß die Säure ist, die deinen Magen stört, so kannst du die Verdünnung mit Wasser erhöhen. Wenn das nicht reicht, kannst du die Säure puffern. Mit Natron aus der Drogerie. So mache ich es mit L-Ascorbinsäure, die ansonsten viel zu sauer für Magen und Zähne wäre.