Diät Abnehmen - Naschkatzen

lerouge2 · #11 (**permalink**) 21.09.2005, 18:56

Hallöchen,

ich finde Apfelessig auch gar nicht sooooo schlimm.

Habe aber mal die One-Day-Diät gemacht (ganze 3 mal) und da soll man morgens 1 Glas Wasser mit 1 TL Apfelessig und 1 Tl Honig trinken, um den Stoffwechsel anzukurbeln.

Der Tip hier scheint was ähnliches zu sein.

In dem Buch über die ODD stand auch, dass Apfelessig (und Zitrone) im Wasser die Fettverbrennung ankurbeln. Es stimmt also.

Bloss soll man naturtrüben Apfelessig nehmen, nicht den gepressten.
Ich meine, der schmeckt nicht so gut .... oder Einbildung ????

Gruß

lerouge2

#12 (**permalink**) 21.09.2005, 19:49

Hallo,

vielen Dank für Antwort!

Der Apfelessig, den ich habe, ist nicht naturtrüb... :b5: Vielleicht besorge mir lieber noch einen!

Hast du Apfelessig nur während der One-Day-Diät getrunken oder auch öfters? ...und soll der Honig nur wegen dem Geschmack rein oder hat es sonst noch irgendein Grund?

lg,
Lienka

lerouge2 · #13 (**permalink**) 21.09.2005, 20:14

Zitat:

Zitat von Lienka

Hast du Apfelessig nur während der One-Day-Diät getrunken oder auch öfters? ...und soll der Honig nur wegen dem Geschmack rein oder hat es sonst noch irgendein Grund?

Hallöchen,

ich versuche auch z. Zt. jeden Morgen 1 Glas davon zu trinken.
Fällt mir aber im Moment wieder schwerer, wegen dem Honig.

Der hatte aber auch einen Grund - weiß nur nicht mehr welchen ...

Falls ich das Buch finde, schreib ich's noch rein.

Gruß

lerouge2

lerouge2 · #14 (**permalink**) 21.09.2005, 20:19

JAAAAAAAHHHHH,

ich hab das Buch gefunden (hat doch alles seine Ordnung - weiß nur nicht warum es hier so aussieht ??

)

Also: "Der Honig ergänzt die heilenden Wirkungen des Apfelessigs: Er enthält wertvolle Substanzen, die sogar Mikroorganismen abtöten, und mildert den sauren Geschmack des Apfelessigs ab."

Aber ehrlich: wenn das nur dafür ist ..... Dann nehme ich lieber den sauren Geschmack in Kauf, mit Honig finde ich das nämlich viel viel viel schlimmer.
Und ob das mit den Mikroorganismen sooooooo wichtig ist ????

Gruß

lerouge2

#15 (**permalink**) 21.09.2005, 20:54

SUPIIIIIIIIIIIIII!!!

...bist echt Spitze!

Ich habe den Apfelessig bis jetzt einfach nur mit Wasser oder Tee getrunken. :water: ...und find´s echt ganz okay!

Dass Honig an sich gesund ist, wissen wir alle und in Kombination mit dem Apfelessig ist seine 'wichtigste Aufgabe' den Geschmack zu mildern. Würd mir über die Mikroorganisme nicht Gedanken machen!

...und werde weiterhin nur meinen Apfelessig trinken. :water:

Wie lange machst Du es eigentlich bereits?

lg,
Lienka

lerouge2 · #16 (**permalink**) 22.09.2005, 13:43

Hab Mitte Juni mit der ODD angefangen und habe das auch 3 Montage hintereinander geschafft. Die Ergebnisse waren auch in Ordnung.

Bin dann aber in Urlaub gefahren und da habe ich keine Molke gekriegt (die brauch ich aber dafür, wg. Hungergefühl und so...). Dann hab ich das 6 Wochen sausen lassen, und als ich wieder zu Hause war, hab ich den Dreh nicht gefunden. Entweder hatte ich zuviel vor (wenn ich schon den ganzen Tag nichts esse, kann ich nicht noch durch die Gegend rennen und alle möglichen Sachen erledigen, da fall ich ja noch vom Fleisch .....).
Und jetzt mach ich wieder WW und weiß nicht, ob das zusammenpaßt, wenn ich beides mache

Aber morgens Apfelessig trinken mache ich eigentlich schon wieder (mehr oder weniger) seit dem Urlaub, also ääähhh - seit Mitte / Ende August wieder.

Hab das aber heute morgen auch schon wieder vergessen ...

#17 (**permalink**) 22.09.2005, 14:41

Danke nochmals für Info!

Ich werde unseren Apfelessigdrink (ohne Honig) auch weiter trinken. :water:

...es ist mir aber auch schon passiert, dass ich ihn in der Früh vergessen habe...

...und habe ihn dann tagsüber zu mir genommen.

Vielleicht hat es nicht so eine Wirkung, aber da ich hier auch schon gelesen, bzw. auch gehört habe, dass man ihn vorm Schlafen-gehen, bzw. immer vor dem Essen trinken soll/kann, wird´s nicht so schlimm sein!

Problematischer ist es bei mir v.a. mit der Abends-Knabberei!!!

...wenn ich das schaffen würde, wäre es bei dem Sport, was ich machen, gleich viel leichter!

lg,
Lienka

#18 (**permalink**) 22.09.2005, 14:59

Für alle die kein apfelessig konzentrat mögen gibt es zu alternaive auch apfelessigkapseln. wenn ich das richtig verstanden hab, dann trinkt ihr ja den apfelessig und der schmecjt meiner meinung nach erst sch.... bei den kapseln sollte man aufpassen, das man viel trinkt danch, aber darin sind wir ja profis, nicht?

wenn ich mich jetzt getäuscht hab und ihr redet über was anderes einfach meinen beitrag nicht beachten.
Liebe Grüße Kleine

lerouge2 · #19 (**permalink**) 22.09.2005, 15:11

Hi Kleine2005,

wir trinken kein Konzentrat sondern einfachen Apfelessig (naturtrüb), den man auch in den Salat kippen kann mit Wasser verdünnt (ca. 1-2 TL pro Glas).

Von den Kapseln habe ich mal gehört, dass die nichts bringen würden, weil da zu wenig drin wäre.

Aber lt. WW bringt auch das flüssige Zeug nichts.

Aber der Glaube versetzt ja bekanntlich Berge .... :b10:

Gruß

lerouge2

lerouge2 · #20 (**permalink**) 22.09.2005, 15:15

Ach übrigens,

habe im Sommerurlaub auch angefangen das tagsüber in kaltem Mineralwasser zu trinken (spritzerweise, so viel man mag, schmeckte mir ganz gut), quasi als Durstlöscher.

Manche trinken ja Apfelschorle aber wenn man's gerne weniger süß mag (wie ich) ist das die bessere Alternative. Und vielleicht hilft es ja wirklich aktiv Fett zu verbrennen ...

Gruß

lerouge2