trinken beim Essen?

[schmolline]

Huhu!

Ich habe in dem Montignac Buch gelesen, dassman zwar viel Trinken soll, aber nich während den Mahlzeiten, weil das die Magensäfte zersört und somit die Verdauung verhindert.

man soll also erst in der zweiten Hälfte der mahlzeit mit dem Trinken beginnen. Was haltet ihr davon? ich bin noch unschlüssig und ich trinke leider auch gerne während des Essens.

[Marusha80]

Also gehört habe ich das auch mal und ich meine, dass das in meinem Glyx Buch auch erklärt wird. Man wird halt schneller satt, wenn man alles mühsam kaut und nicht mit Flüssigkeit vermengt und es einfach nur runter schluckt. Aber ich schau gleich mal nach....sek....

Hi,

soweit ich weiß ißt man einfach mehr wenn man beim essen trinkt, weil man die Bissen dann förmlich runterspült u.U. auch nicht mehr so gründlich kaut.
Muss aber ehrlich sagen, dass es mir sehr schwer fällt beim Essen auf das Trinken zu verzichten...

Liebe Grüße, Spatz

naja ob das jetzt stimmt oder nicht wag ich zu bezweifeln..wenn der magen voll is, is er voll, obs jetzt mit flüssigkeit is oder mit dem essen..das sättungsgefühl müsste so oder so eintreten. generell trink ich zum essen mindestens 1 liter tee..is gewohntheit..krieg schnell nen blähbauch wenn ich nichts dazu trink weil dann meine verdauung gar nicht mehr richtig funktioniert. ist auch abhängig von den gewohnheiten..ich habs auch schon erlebt, dass leute erst hinterher was trinken..das könnt ich z.b. gar nicht, aber ich glaub jetzt nicht das das irgendwie einfluss auf das gewicht hat..hm bin mir aber halt nicht so sicher..

[TexanGal]

Also, ich weiß ja ncih. ich bin mit meinem 1 liter wasser beim essen garantiert schneller satt als ohne...

Ich trinke auch beim Essen, aber ich spül die Bissen nicht damit runter...
Und wenn ich Durst hab, hab ich Durst. Dann werd ich sicher beim Essen nicht auf das Trinken verzichten, nur weil deswegen vielleicht ein schnelleres Sättigungsgefühl eintritt!

[Lana]

Also soweit ich weiß ist das den Magensäften total schnurz, ob du zum Essen was trinkst oder ned. Suppe oder basische Lebensmittel nimmt man ja schließlich auch zu sich... Da brauchst du dir sicher keine Gedanken drüber machen.
Ansonsten muß wohl jeder für sich entscheiden, ob er was zum Essen trinkt oder nicht. Ich trinke schon immer sehr viel beim essen... ist aber wohl Gewohnheit.

wenn man vor dem essen ein glas warmes wasser trinkt, hat man weniger hunger und man trinkt nicht so viel beim essen....habe ich mal gelesen und bei mir klappt das auch ganz gut, ich komme so auch leichter auf meine 2liter am tag...

kann mir zudem nicht vorstellen, das man sich da die magensäfte irgendwie mit zerstört...vielleicht nur mit cola (*ggg* *scherz*)

lg anne

[sun]

Hallöchen,

vom gesundheitlichen Aspekt gesehen, soll man zum Essen trinken - die Verdauung / Darm braucht die Flüssigkeit als Unterstützung und um richtig zu funktionieren!

Lieben Gruß

sun

[julitschka]

gehört habe ich es auch mal und dann meinen biolehrer gefragt.
ermeint, das sei quatsch, es wandere ja doch alles in den selben magen.
und da die nahrung nicht sofort in den darm weiterrutscht, sondern schon noch ein weilchen im magen verbringt, dürfte man laut dieser theorie dann gar nicht trinken, bis der magen leer ist - und dann hätte man ja eider hubger und würde wieder essen - also gar nicht trinken?
geht auch nicht!
finde, das klingt logisch
ich vermisse ihn sowieso - habe ihn früher immer gefragt, wenn ich etwas nicht wusste, weil er alles beantworten konnte :heul2: