Hilfe :)) welche tee ist bei abnehmen empfehlenswert???
Ich und meine Freundin haben fest vorgenommen paar Kg (ja "paar" schön gesagt) loszuwerden.
Welche Tee unterstützt verdauen und abnehmen??
Für Paar ratschläge wären wir dankbar.
Ich bin auch großer Grüntee Fan. Ich finde, dass er insgesamt eine sehr belebende Wirkung hat Am besten kocht man das Wasser einmal auf, lässt es dann 3-5 Minuten abkühlen und lässt den Tee dann auch nur 2-3 Minuten ziehen.
Sonst trinke ich gerne Rooibos Vanille (hilft gegen Heißhunger auf Süßes) oder auch mal Fencheltee. Was auch gut für die Verdauung und den Stoffwechsel ist, ist Ingwertee. Einfach ein Stück Inger kleinschneiden und mit Wasser aufgießen.
Den hab ich noch nie getestet... hab aber mal von irgendwem gehört, dass der nicht sooo toll schmeckt.
Naja, Geschmackssache... den gibts übrigens in 2 Varianten, geröstet und ungeröstet. Beide sind eher herb im Geschmack und nicht aromatisiert. Man kann aber auch halb und halb Mate-Tee mit Früchtetee z.B. mischen. Überdeckt den puren Mate-Geschmack für die, die den nicht mögen.
Super, gerade zum "Entschlacken" (wie es ja so schön heißt, obwohl der Begriff an sich blödsinnig ist) ist auch Brennesseltee
Wenn du dir die Mühe machen willst, kannst du dir auch eine eigene Tee-Mischung zusammen stellen (die Kräuter dazu kann man entweder in der Apotheke kaufen oder online bestellen).
Wenn du Interesse hast, kann ich dir gerne das Rezept für eine "Abnehm-Teemischung" hier posten (muss dann nur mal in das Kräuterbüchlein meines Schwesterherzes schauen). Einfach bescheid sagen.
Hilfe :)) welche tee ist bei abnehmen empfehlenswert???
Am besten kocht man das Wasser einmal auf, lässt es dann 3-5 Minuten abkühlen und lässt den Tee dann auch nur 2-3 Minuten ziehen. 
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