Wie ein Schwamm...

Ich habe ein Problem…

ich trinke ziemlich wenig… also meistens zwischen 700 ml und 1,3 Liter. Manchmal trink ich nicht einmal was, wenn ich Durst habe.

Grund:
Ich trinke und trinke und es kommt nichts raus. Ich habe mal Freitagvormittag 1,5 Liter getrunken. Wasser und Grünen Tee. Und ich konnte nicht wirklich aufs Klo gehen bis Nachmittag. Sowas macht mich wahnsinnig.

Ich komme mir vor wie ein Schwamm, der einfach alles aufsaugt. Wo geht das ganze Wasser hin?

Wenn ich täglich 2,5 Liter trinken würde, würde ich jeden Tag ein kg zunehmen.

Weiß nicht, ob das nicht ein Teufelskreis ist. Ich trinke wenig, um nicht zuzunehmen. Auf der anderen Seite bring ich kaum Gewicht weg, trotz wenig Essen. Weil ich mit dem wenigen Trinken das Abnehmen hemme?

Was kann ich tun?

Hi dreamerin,

versuchs mal mit Blasen- und Nierentee (aber nicht übermäßig trinken)

Hab grad mal gegoogelt, und folgendes gefunden:
Blasen- & Nierentee - Zur Vorbeugung von Harngrieß oder Harnsteinen und zur Heilung von Krankheiten der Harnwege

Zur Erhaltung der Gesundheit ist eine ausreichende Urinausscheidung notwendig. Der Blasentee und Nierentee fördert die Durchspülung der Harnwege und beugt somit der Entstehung von Harngrieß oder Harnsteinen vor.

Wenn das nichts hilft, würd ich echt mal einen Arzt aufsuchen, denn normal ist das nicht.

Hoffe, daß ich Dir ein wenig helfen konnte - ansonsten schau doch mal unter "netdoctor.de", da steht auch immer viel....

bye
Rennmaus

[Sybille]

Versuch mal einige Tage lang mehr zu trinken. Dann wird vermutlich auch wieder was rauskommen. Dein Körper speichert wohl erst einmal das Wasser weil er ja sonst nie genug davon bekommt. Als ich angefangen habe mehr zu trinken war es genauso.

Ach dieser Tee bringt doch nichts
Hab ich alles schon hinter mir.

Beim Arzt war ich vor 1 Monat zum kompletten Durchcheck.
Blutdruck, Blutbild, Leberwerte, Harnsäure, Nierenwerte, Ultraschall von Bauch und Schilddrüsen, Muttermale angucken, Herz und Lunge untersucht... halt alles mit allem drum und dran.

Ich bin bumperlgesund, bis auf eine verkappte Schilddrüsenunterfunktion. Aber die hatte ich auch schon immer. Dafür muss ich täglich eine Jodtablette nehmen und das wars.

Was soll also der Arzt NOCH tun?

Das einzige, was ich mir gedacht hab ist, dass ich an einem Tag 4 Liter trinke und am nächsten Tag eine Wassertablette nehm. Aber das kanns ja auch net sein *grummel*

mmmhhh,

dann hast Du wenigstens schon mal die Seite ausschließen können....

Dann kann ich mich auch nur noch Sybille anschließen: vielleicht braucht Dein Körper momentan noch das Wasser, was Du ihm zuführst, und wird es erst nach einigen Tagen wieder rauslassen.

Vielleicht noch ein Tipp: Wenn ich mich mal wieder so richtig aufgeschwemmt fühle, dann trinke ich über den Tag verteilt 1 Liter Brennesseltee - da mußt Du aber auch mindestens noch 2 Liter Wasser zu trinken.

Rennmaus

Brennnesseltee oder so hab ich daheim. Den hat ne Bekannte gekriegt, weil sie in der Schwangerschaft Wasser in den Füßen hatte.

Wieso muss man da noch 2 Liter Wasser trinken?

[öpfelschnitzli]

hallo dreamerin
erstmal würde ich dir raten zu schauen ob du wasser einlagerst- z.b. schauen ob du am schienbein eine druckstelle hinterlassen kannst- eine einbuchtung sozusagen.

und jetzt schliesse ich mich einfach mal meinen vorgänger/innen an. frei nach dem motto steter tropfen höhlt den stein...

ansonsten wäre es wirklich möglich dass du einfach dauerausgetrocknet warst und dein körper das wasser wirklich noch braucht. ich würde dir sehr anraten einfach mal genügend zu trinken (2liter) ohne dass du nieren und blasentee trinkst. aber drei - vier tage musst du dir und deinem körper schon zeit geben. vielleicht ist es wirklich so, dass du waagentechnisch zunimmst wenn du endlich mal genügend trinkst- dann musst du halt dein anfangsgewicht nochmals ein bisschen nach oben korrigieren. aber mehr als 1-2 liter werden es wohl nicht sein.
dann hast du halt sozusagen ein anfangsgewicht mit gefüllten wasserspeicher anstatt mit schlappen verdorrten zellen.

tee und andere massnahmen sind erst anzuraten wenn du angefangen hast genug zu trinken. ich kenne das auch, dass sich wasser staut in gewissen phasen meines monatszyklus und dann nehme ich gerne etwas zum entwässern. allerdings trinke ich konsequent täglich mindestens 2.5 liter stilles wasser. wenn ich wasser einlagere hilft es oft schon etwas mehr zu trinken. im übrigen auch das "geheimmittel" bei der verdauung...

ich denke da musst du einfach durch!und da reicht die zeit nicht von freitagvormittag bis nachmittag. Da warst du wohl etwas ungeduldig, aber wirlich! etwas geduld- aber dann wirds gut, Nur MUT!!!

viel erfolg: schnitzli

Viel trinken...

denn was soll ausgeschwemmt werden, wenn nix da ist.
Und wenn Du dem Körper zuwenig zuführst, dann kann es doch auch zu einer Unterversorgung kommen.

Brennesseltee hat die Eigenschaft, den "Körper" und nicht spezifisch die Blase/Niere zu entwässern. Du mußt aber genügend dazu trinken, damit die Schlackenstoffe und altes angesammeltes Wasser aus dem Gewebe sozusagen nicht pur in die Nieren kommt, das kann zu Krankheiten führen (hab ich oben schon mal geschrieben).

Rennmaus

Ich hab jetzt 1,5 L getrunken, war erst ein mal minimal aufm Klo.
Und bin total "voll". Als hätte ich einen Elefanten gegessen.
Durst hab ich schon lang keinen mehr.

Reicht 1,5 L für den Anfang?

Nimmt man wirklich überhaupt nicht ab, wenn man wenig trinkt?
Und passen 1,5 Liter auch?

Ist klar, trink nicht soviel aufeinmal.

Versuch mal für den Anfang 1 Glas pro Stunde - machen viele, die vorher kaum getrunken haben - stell Dir für den Anfang eine Uhr dafür.

Sagen wir mal, Du bist 16 Stunden am Tag wach, dann wären das bei einem 250ml Glas ganze 4 Liter am Tag.
Rechne Dir selbst mal Deine Möglichkeiten aus...

Das wird schon, da mußt Du durch - leider wir alle...

Rennmaus