Hallo!
Für alle die mal was anderes außer Mineralwasser und Tee probieren möchten!
Ich mache mir manchmal ein wenig Ingwer in mein heißes Wasser und dazu Zitronensaft! Dies abkühlen lassen und schmeckt schön erfrischend an warmen Sommertagen, heiß für kältere Tage! Wer mag, ein wenig Zimt hinzu!! Zimt soll ja gut für den Blutzuckerspiegel sein!!Ingwer tut den Magen gut und Zitrone ist gut für die Eiweißverbrennung!!

LG Himbeere
2 l. heißes Wasser
1/2 Zitrone oder Limone und
1 Teel. Ingwer frisch geschält und klein geschnitten!!!

Ach ja und Ingwer heiß aufgebrüht ( in 1 1/2 l )mit Marakujasaft ohne Zucker ...oder Kirschsaft etc mischen!! Lecker!!!!