Diät Abnehmen - Naschkatzen

Lorelei219 · #21 (**permalink**) 06.05.2008, 16:03

Zitat:

Zitat von Chaos

naja, solange man sich das nicht jeden tag sagt gehts doch

sprich man sagt sich ja, ich kan 24h ohne und nicht "ich brauch überhaupt kein essen mehr"

Ja, gut, JETZT, aber wer weiß, wie sich das entwickelt.

Klar, einen Tag find ich jetzt auch nicht schlimm, ich wollte damit nur sagen, dass sich sowas ja auch in eine nicht mehr so gesunde Richtung drehen kann

Ich mach mir doch nur Sorgen um euch

Chaos · #22 (**permalink**) 06.05.2008, 16:23

Zitat:

Zitat von Lorelei219

Ja, gut, JETZT, aber wer weiß, wie sich das entwickelt.

Klar, einen Tag find ich jetzt auch nicht schlimm, ich wollte damit nur sagen, dass sich sowas ja auch in eine nicht mehr so gesunde Richtung drehen kann

Ich mach mir doch nur Sorgen um euch

also zumindest um mich mußte dir keine machen

ich mach das ja nun schon ziemlich lange und ich leb noch und bin auch definitiv nicht magersüchtig

sicher kanns auch in die falsche richtung laufen, aber das kann irgendwie so ziemlich bei jeder diätform passieren oder?

deswegen rat ich immer jeden ders ausprobieren will, das büchlein zu kaufen, da ist der "psychologische-faktor" gut beschrieben und auch ganz ausdrücklich, dass man definitiv nur einen Tag pro woche machen soll und nicht mehr

SuperNova* · #23 (**permalink**) 06.05.2008, 16:42

sehe den tieferen sinn darin jetzt auch nicht Oo, aber gut muss ja jeder selber wissen ... finde allerdings die trinkmenge von 1,5 liter extrem wenig. wenn man gar nichts isst (wodurch man sonst normalerweise auch noch flüssigkeit aufnimmt) sollte man auf jeden fall deutlich mehr trinken! beim (saft)fasten sind es glaub ich auch so ~3 liter, die man zu sich nehmen muss.

Chaos · #24 (**permalink**) 06.05.2008, 16:53

da haste recht, 1,5l sind wenig .. ich trink an so nem tag min. 3 liter .. eher mehr ..

Jacy · #25 (**permalink**) 06.05.2008, 17:24

irgendwann reicht einem die bestätigung "das man es auch einen tag ohne schafft" nicht mehr... wie wärs mal mit 2 tagen ohne...3 tagen... eine woche?
zwischendurch kommen die bösen traubenzuckersünden und kreislauftropfen damit man nicht umkippt... aber man KANN ja ohne...
so fängt es leider häufiger an als man denkt

Chaos · #26 (**permalink**) 06.05.2008, 17:41

Zitat:

Zitat von Jacy

irgendwann reicht einem die bestätigung "das man es auch einen tag ohne schafft" nicht mehr... wie wärs mal mit 2 tagen ohne...3 tagen... eine woche?
zwischendurch kommen die bösen traubenzuckersünden und kreislauftropfen damit man nicht umkippt... aber man KANN ja ohne...
so fängt es leider häufiger an als man denkt

jo und jeder der mal kifft wird zum junky ..

es kann meiner meinung nach mit jeder art von diät passieren, dass man in irgendwelche essstörungen rutscht, wenn man sich nicht an die Regeln hält.

ganz ehrlich, ich hatte noch nicht das bedürfnis das auf mehrere Tage zu verlängern. das ist ja das gute daran, dass man sich sagt "morgen darf ich ja wieder" und dann genießt man am näxten tag auch intensiver

Jacy · #27 (**permalink**) 06.05.2008, 17:43

ja du vielleicht..aber was ist mit den jungen mädelz die auch hier im forum rum lesen...das mal ausprobieren..nach so einem tag tolle ergebnisse sehen und es dann "einfach so" verlängern?
auch der gedankengang "man beweist sich das man auch mal einen tag ohne kann" ist sehr gefährlich bei jungen mädelz/jungs die unter ihrem gewicht "leiden"

Chaos · #28 (**permalink**) 06.05.2008, 17:49

für die steht drin, dass man a) genug trinken muß und dass man b) max. einen Tag pro woche machen soll

wer gefährtet ist hungert ohne diesen thread bzw. kommt auch beim DC oder bei irgendwelchen Pulverdiäten auf die idee länger zu hungern ..

Blacky88 · #29 (**permalink**) 07.05.2008, 11:38

Ich denke, ich werde es auch mal mit so einem Trinktag versuchen.
Darf halt nicht nur Wasser sein was man zu sich nimmt

Toya · #30 (**permalink**) 07.05.2008, 12:01

Ich bin auch der Meinung, so ein "Entlastungstag"-Trinktag mal ab und zu sind ganz o.k.

Ich mach jede Woche einen Molketag... das hat mir übrigens auch ein Arzt empfohlen...diesen hald als Entlastungstag zu nutzen. Andere machen dies vielleicht mit Obst.

Und mit Nährstoffmangel nach einem Tag ist doch absoluter quatsch. Für unseren Körper ist es absolut kein Problem, mal einen Tag kein Fett, oder alle Nährstoffe zu sich zu nehmen.

Ich freu mich dann auch immer besonders auf den nächsten tag und frisches Gemüse oder Salat.