[Tonks84]

Ich trinke total viel seit ich angefangen habe bewusst auf meine Ernährung zu schauen und ich trinke nur Wasser. Aber ich hab trotzdem ständig das Gefühl mein Mund trocknet aus. Woran liegt das?? Ich trinke um die 3l täglich
LG JULIA

dieses gefühl kenn ich...da trinkt man und trinkt man und hat trotzdem noch durst..

hm..isst du sonst sehr salzhaltig??
das wäre für mich die einzige erklärung

Das kenne ich auch.

Trinke Stilles wasser und auch wenn ich weiter trinke bleibt der Durst.

Bei Cola hingegen verschwindet er^^

[Düt]

Zitat von Tonks84 Ich trinke total viel seit ich angefangen habe bewusst auf meine Ernährung zu schauen und ich trinke nur Wasser. Aber ich hab trotzdem ständig das Gefühl mein Mund trocknet aus. Woran liegt das?? Ich trinke um die 3l täglich LG JULIA

Könnte natürlich damit zusammenhängen das dein Körper durch die Ernährungsumstellung mehr Wasser braucht... zB wenn du viel mehr Ballaststoffe als vorher isst.

Ich würde noch ein/zwei Wochen abwarten und das Durstgefühl beobachten.
Tritt keine Besserung ein geh zum Arzt und schildere ihm dieses Problem.
Lass vor allem dein Blut untersuchen!
Dauerndes Durstgefühl kann ein Hinweis auf eine entstehende Diabetes oder ein anderes Stoffwechselproblem sein... das gehört abgecheckt.

[myriel]

Ich kenn das auch! Es gibt Phasen da kann ich trinken und trinken können dann gut und gern 3-4l am Tag werden.. und muss demzufolge lästigerweise auch ständig aufs Klo
Woran es liegt, weiß ich absolut nicht.


Im Moment ists bei mir aber irgendwie das Gegenteil. Muss mich richtig zum trinken zwingen

mir gehts auch so...wenn ich drauf achte, genug zu trinken, dann versuche ich morgens schon 1-1,5 liter unterzubringen...am nachmittag wirds dann übel, da hab ich ununterbrochen durst, egal wie viel ich trinke.

wenn ich nicht drauf achte vergesse ich gern das trinken und dann hab ich komischerweise auch keinen durst. keine ahnung wieso.

[_chrissi_]

Ja das Problem kenne ich auch. Habe deshalb schon mehrmals einen Diabetis-Test über mich ergehen lassen. Immer alles wunderbar und in Ordnung. Je mehr ich trinke, desto trockener wird der Hals. Schon fast so trocken, dass ich kaum mehr sprechen kann. Das ist ein ganz ekliges Gefühl.
Sobald ich etwas zuckerhaltiges trinke, geht dieses Gefühl allerdings weg. Am besten bei Orangensaft. Hab da auch keine Erklärung für...
Vielleicht ist es der Körper, der nach Geschmack verlangt? Hm...keine Ahnung..

[Lorelei219]

Zitat von _chrissi_ Sobald ich etwas zuckerhaltiges trinke, geht dieses Gefühl allerdings weg. Am besten bei Orangensaft. Hab da auch keine Erklärung für... Vielleicht ist es der Körper, der nach Geschmack verlangt? Hm...keine Ahnung..

Das Gefühl kenne ich... hab ich auch manchmal. Ich nenn das immer "Cola-Durst"
in so einem Moment könnte ich auch 5 Liter Wasser trinken, das würde nichts helfen... aber sobald ich ein Glas Cola light, O-Saft oder ähnliches getrunken habe, ist alles wieder gut

ich wäre froh, wenn ich viel Durst hätte ...

[Tonks84]

Zitat von just_unique ich wäre froh, wenn ich viel Durst hätte ...

Wieso? Man sollte ja so viel trinken damit man eben nie ein Durstgefühl entwickelt. Also wenn du keinen Durst hast wirst du wohl ausreichend trinken
LG JULIA