Kaffee mit Milch

[Juma]

Hi zusammen,

ich trinke gerne Kaffee, aber nur mit Milch (1,5 % ) ist das zu viel Fett? Welche Allternativen gibt es?

[aepfelchen]

Zuviel Fett? Es kommt auf deine Tagesbilanz an und wieviel Milch du nimmst, aber normalerweise sollte das kein Problem sein. Es sei denn du trinkst 3 Liter täglich und isst dann noch ganz normal dazu. Also wie gesagt, die Tagesbilanz muss stimmen.
Als Alternative gibt es 0,1- 0,3 % Fett Milch, ist aber auch nicht jedermanns Sache. Ich persönlich merke im Kaffee bei der Milch keinen Unterschied, zum so trinken nehme ich allerdings die 1,5 % ige Milch.

[Juma]

Dann ist ja o.k. Ich nehme auch nur die 1, 5 %

[Cuca]

Ich nehme auch die 1,5%ige, trinke ca 2 Tassen Kaffe am Tag. Da fällt das nicht so ins Gewicht.
Bei meiner ersten Abnahme habe ich sogar die Milch in die Tageskalorienmenge mit einberechnet, aber das mache ich jetzt nicht mehr.
Ich finde Milch mit 0,3% oder 0,1% Fett schmeckt nicht mehr nach Milch und der Kaffe wird auch nicht wirklich heller.

Ich nehm entweder Vollmilch (3,5%) oder "Die leichte Muh", die hat nur 0,7% Fett und schmeckt auch super!

ich denk mal das bissl milch stört ohnehin nicht


Nur nicht übertreiben, dann passt es schon!

Lg

[mehli20]

also ich nehme auch ganz normal 3,5 oder 1,5 %ige Milch in meinem kaffe... trinke auch ne menge davon über den tag verteilt....ich rechne die auch ganz normal mit ein.. kalorien sind kalorien... egal ob aus essen oder trinken... und bissl satt macht der kaffe ja auch und ehrlich gesagt nehme ich auch des öfteren zucker anstatt süßstoff... ich nehme trotzdem weiterhin ab...

also geniess doch den kaffee wie er dir am besten schmeckt

[Sternschnuppe1906]

Oh lecker Kaffee mit Milch! Könnte ich soooo viel von trinken

[mimi23]

Hey Leute!

Probiert mal Sojamilch statt normaler Milch in den Kaffee- schmeckt echt gut! Find ich zumindest!!! ^^


LG

[Lorelei219]

Ich persönlich trinke ja meine Milch mit einem Schuß Kaffee

Dazu nehme ich auch die 1,5%ige... gestern hab ich allerdings zweimal auf die Milchtüte (andere Marke wie sonst) geguckt... 1,8%... sehr seltsam

[candygirl]

ich nehme auch gerne die Soja-Vanille-Milch von Alpro......schmeckt echt lecker, ist dann so wie Vanille-Cappuccino ...hmmmmhhhhh legga....