Kein Auf-Klo-gerenne mehr :D

[JumpNina]

Hey,
bei RTL kam heute, dass amerikanische Wissenschaftler meinten, dass wir nur trinken brauchen, wenn wir durst haben...
Das das ständige trinken, bei der Diät hilft, stimmt auch nicht...
Man solle nur viel trinken, wenn man Sport treibt oder krank ist..

Was meint ihr?

[Jacy]

immer wieder erstaunlich..wissenschaftler ändern fast täglich ihre meinung...aber WEHE es sagt einer von denen etwas was einem gerade ganz gut passt...dann ist das soofooort richtig...
was wäre wenn er gesagt hätte "ab 6 liter wirds gesund?" genau..dann wärs blödsinn

[Kiwiwe]

das thema gabs vor zwei tagen schonmal

[Apus]

Durst entsteht erst, wenn der Körper schon an einem Flüssigkeitsmangel leidet. Also definitiv zu spät um etwas zu trinken.

Einige haben auch ein gestörtes Durstempfinden, weshalb es sinnlos wäre sich danach zu richten.

Man sollte sich an die Empfehlung von 2,5-4l halten. Damit fährt man definitiv am besten.

[jools]

Im übrigen ist es in rund 80% der Fälle so, dass wir denken, wir haben HUNGER, in Wahrheit hat der Körper aber DURST...

[h y s t e r i a]

ich hab mich jetzt so ans viele trinken gewöhnt wenn ich jetzt mal weniger trinke hab ich am nächsten tag totale kreislaufprobleme.

außerdem find ich das es mit dem abnehmen besser klappt wenn ich täglich mindestens 3 liter trinke. ich hab auch mit dem ständig aufs klo müssen keine probleme gib ja überall klos.

[jools]

Wenn ich weniger als 2 Liter am Tag trinke, bekomme ich immer so spröde Lippen, dass selbst der stärkste Lippenbalsam aus der Apotheke die Situation nicht mehr retten kann. So, als ob ich rissiges Plastik auf den Lippen habe. Abgesehen davon fühl ich mich bekifft.

[Flügelmädchen]

Es juckt mich nicht was die Wissenschafftler meinen wieder tolles herausgefunden zu haben.

Ich höre auf das, was mein Körper mir sagt.
Und Fakt ist, seit ich mehr trinke, fühle ich mich körperlich viel, viel besser!

[kampfzwerg]

Also ich find die neue Studie schwachsinn.
Ich hab früher nur so viel getrunken wie ich Durst hatte. Also so gut wie nichts. Vielleicht so nen halben Liter.
Dann hab ich gelesen, dass man, wenn man viel trinkt, besser abnimmt. Ich habs ausprobiert und es hat funktioniert. Hab mal ne Zeit lang jeden Tag 3 Liter getrunken, inzwischen nur noch so 2.
Hab aber auch festgestellt, dass ich inzwischen auch viel mehr Flüssigkeit brauch. Ich halts jetzt nicht mehr wie früher nen ganzen Tag ohne trinken aus.

Und zudem ists ja auch bekannt, dass zu wenig trinken den Nieren schadet.

[Frollein Uschi]

also wenn man nur trinken sollte wenn man durst hat wäre das doch schwachsinn! man muss doch gar nicht erst warten bis der körper wassermangel hat(durst is ja nun mal nix anderes).ausserdem isst man dann weniger(ich zumindest) und das häufige zur toilette rennen hat auch vorteile...mehr bewegung!