Zitat:
Zitat von Ikos69
Ich glaube, was ich sehe. Und ich sehe, das fast alle Menschen mit Gewichtsproblemen eher wenig trinken.(Viel mir auch schwer)
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Da könnte tatsächlich ein Zusammenhang bestehen, aber eher indirekt. Durch wenig trinken, bleibt ein bisschen mehr Platz im Magen, wodurch man mehr isst. Letztendlich ist aber die Kalorienbilanz entscheidend.
Viel trinken wird imo überbewertet. Wenn der Urin zumindest einmal am Tag hell ist, heißt das der körper hat genug Wasser.
Dr. Kurt A. Moosburger
Auf der Seite findet man viele kompetente texte. Auch speziell zum thema trinken
->
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub020.pdf
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