Huhu Little*Lilith.
Puhh, da bin ich ja erleichtert.Mag Mineralwasser nicht so wirklich auf dauer. Du hast ja schon prima abgenommen.Gratuliere.Hast du ein paar Tips ?
180kcal auf 1l, das würde ich mir überlegen (~10% deines Bedarfs sind damit weg). Wenn du nicht drauf verzichten möchtest, wäre eine Verdünnung mit Wasser eine Alternative.
__________________ Hamburgers! The cornerstone of any nutritious breakfast!
Ich bin auch eher geizig, was die "Trink Kalorien" angeht, deswegen trinke ich nur in Ausnahmefällen Dinge, die über 5 kcal auf 100 ml haben. Meist haben meine Getränke aber gar keine Kalorien. Wenn es allerdings in deine Bilanz passt, warum nicht?
Ich denke mit dem eistee geht.Passe ja beim essen mehr auf. Wenn ich den nochmal verdünne schmeckt er nach nichts, wie selters. Leider schaffe ich kaum meine 2 liter pro Tag.Aber ich geb mir Mühe...
Wenn es allerdings in deine Bilanz passt, warum nicht?
Auch dann ists eher schlecht, da es eben nur Zucker ist. Keine sonderlich wertvollen Kalorien. Aber unterm Strich gesehen ists natürlich richtig. Solang die Kalorienbilanz und die sonstige Ernährung stimmt, ists halb so schlimm.
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Ich steige nun doch um auf normales Mineralwasser. Da bin ich sicher das garkeine Kalorien drin sind. Werd mir ein bissel Zitrone dazu tun wegen der Fettverbrennung. Ihr habt mich überredet. Vielen lieben Dank.