Mineralwasser, oder lieber Wasser aus dem Wasserhahn?!

Huhu,
bin gerade am überlegen welches Wasser am besten ist um den Körper zu durchwässern und vielleicht, wenns stimmt, bissel Fett rauszuschwämmen (stimmt das echt? hab hier im Forum verschiedene Meinungen gelesen).

Was ist besser für Wasser? Kranwasser oder Mineralwasser? Und wenn Mineralwasser, dann mit mehr oder weniger Sprudel? Und was für Sorten kann man gut empfehlen?

Hab mich schon ein wenig durchgelesen hier, aber vielleicht kann man hier ja mal kurz seine Erfahrung posten, bin für jede Meinung dankbar

MfG
Michael

[immerlächeln]

Leichter trinken lässt sich Wasser ohne Kohlensäure. Aber nur Wasser aus der Leitung würde ich nicht trinken, denn da fehlen doch die Mineralstoffe. Ich wechsel ab, mal so, mal so. Bei zuviel Kohlensäure bläht sich der Bauch ganz schön auf.

Was ist Kranwasser?

lg
Askavi

Hallo Askavi
Mit Kranwasser ist bei uns das normale Leitungswasser gemeint.

[Kalyssa]

Kranwasser=Leitungswasser

Ich persönlich finde, dass Wasser mit Kohlensäure schneller und in größeren Mengen trinkbar ist. Aber wohl nur für mich, da ich Wasser ohne Kohlensäure abscheulich finde. Allerdings ist Kohlensäure angeblich schlecht für die Gefäße..
Also nimm das was du lieber trinkst.. und fertig

[little-sun]

Ich wechsel auch immer zwischen Leitungswasser und Wasser aus der Flasche mit wenig Kohlensäure, ich finde das Wasser aus der Leitung besser zu trinken ist.

VLg Nicole

Hi,

also ich bevorzuge Leitungswasser oder stilles Wasser.

Wasser, welches mit Kohlensäure versetzt wurde, hat noch einen weiteren Nachteil ausser dem *börp* danach

Es säuert den Körper an, bringt das Säure-Basen-Gleichgewicht durcheinander... das wiederum erschwert das Abnehmen...

Liebe Grüße,
Chiana

Danke Sumsebrum und Kalyssa!

Ich finde Wasser mit Kohlensäure nur zum Essen dazu als trinkbar. Sonst ist mir stilles Mineralwasser oder Leitungswasser viel lieber. Aber es kommt immer auf das Leitungswasser an.

Wegen den Mineralen - ich habe irgendwo gelesen, dass Quellwasser die enthält und das nur das aufbereitete Leitungswasser problematisch ist. Obs stimmt...

lg
Askavi

Wie jetzt, KOhlensäure versetztes Wasser erschwert das abnehmen????

mich entsetzt das jetzt richtig was Chiana gesagt hat....

[Shirleelein]

Also wenn ich wasser pur trinke, dann lieber mit etwas kohlensäure, aber wenn ich mit Säften oder Zitrone trinke, Kranenberger
Und oft nach dem Sport trink ich eingie Gläser auf Ex Kranenberger, das gute daran ich muss es nicht schleppen