Diät Abnehmen - Naschkatzen

elfe · #51 (**permalink**) 14.03.2008, 22:30

Na das ist doch schon mal etwas ... ich meine du machst regelmäßig Sport!!!
Eine gute Basis!

Ich hab vor kurzem Frucht Molke entdeckt ... schmeckt ziemlich gut und hat 28 kcal auf 100ml ... ok, ist ziemlich viel ... aber ich trinke sonst ja nur Wasser und man kann sich ja auch mal etwas gönnen!
Und ich esse auch keine Süßigkeiten (bin am fasten) ... also wird so etwas mal drin sein!

elfe

Stuu · #52 (**permalink**) 14.03.2008, 22:34

Ja Molke find ich auch klasse.. ich trinke z.B. die von Jogolé ganz gern.. ansonsten auch diese klein "knorr vié-Verschnitt-Dinger" aus´m aldi...echt lecker.
Du fastest? Isst also nichts, sondern trinkst nur?

elfe · #53 (**permalink**) 14.03.2008, 22:40

Nein, ich faste Schokolade und Co.
Ganz fasten finde ich nicht gut, da man den Stoffwechsel total senkt und später totale Probleme bekommt!

elfe

Stuu · #54 (**permalink**) 14.03.2008, 22:41

Ich glaub total fasten würde bei mir nichts bringen.. da würde ich heißhunger-attaken bekommen. Und wie lange verzichtest Du schon auf Süßes?

elfe · #55 (**permalink**) 14.03.2008, 22:42

Seit Aschermittwoch!
Und mache noch bis nächste Woche Sonntag, also Ostersonntag.
Und danach mahce ich wohl auch weiter ... ich kann ganz gut ohne Süßes und es fällt mir kaum noch schwer!

elfe

Stuu · #56 (**permalink**) 14.03.2008, 22:43

wow... und wie war´s anfangs? Oder fällt es Dir schon immer recht leicht drauf zu verzichten?

elfe · #57 (**permalink**) 14.03.2008, 22:45

Ganz im Gegenteil ... ich bin eigentlich total verrückt nach Süßem ... ich liebe Schokolade und alles andere.
Also war es schon nicht leicht.
Aber wenn man sich mal überlegt, wie viel Kcal. so eine Tafel Schoki hat und das man meistens mit einem Stück nicht wirklich zu frieden ist, ist es doch besser ganz zu verzichten.

Stuu · #58 (**permalink**) 14.03.2008, 22:48

wow.. Hut ab. Obwohl ich mich auch schon recht gut im Griff habe... Hoffe ich halte weiter durch und die Waage macht mich morgen früh wieder happy =)

elfe · #59 (**permalink**) 14.03.2008, 22:50

Danke, ich geb mir Mühe ...
Wie oft wiegst du dich denn?

Stuu · #60 (**permalink**) 14.03.2008, 22:52

täglich.. auch wenn man das nicht machen soll. Aber ich brauch das irgendwie.. dann entscheide ich auch, was ich am Tag so esse!