Für mich ist Trinken eine Katastrophe!!

[Lorelei219]

Zitat von Lotta aber mit einem halben Liter am Tag würde ich überhaupt nicht auskommen. .

Ich auch nicht... vor allem würd ich dann schon aussehen, wie ne Rosine
Frau wird ja älter, da hilft viel Wasser ganz gut beim Falten aufpolstern

[Schnecke]

Zitat von Lorelei219 Ich auch nicht... vor allem würd ich dann schon aussehen, wie ne Rosine Frau wird ja älter, da hilft viel Wasser ganz gut beim Falten aufpolstern

ich bekomm von zu wenig Flüssigkeit Kopfweh, ist auch nicht toll.

[BunterCocktail]

ich hoff ich antworte hier jetzt nicht doppelt, hab mir nicht jede einzelne antwort durchgelesen, wollte aber sagen dass ich auch so ein trinkmuffel war! aber wenn man will kann man auch denk ich... und es ist echt leicht anzutrainieren. trinke bereits 2 - 2,5 liter am tag und das ist für mich wahnsinnig viel.
mir hat es ziemlich geholfen aus flaschen zu trinken, und zwar aus 1 liter mineralwasserflaschen. da bekommt man super den überblick was man trinkt. und eine sone literflasche ist schnell weg!
in 1 liter kipp ich auch noch den saft 1 zitrone, weil ich's einfach mag und auch viel vitamin C brauche, um keine kopfschmerzen zu bekommen.
probier das doch mal!
ich trinke medium, still kann ich irgendwie nicht soviel trinken im gegenteil zu den meisten anderen hier, aber das ist wohl geschmacks/typsache... muss man halt alles mal ausprobieren
achja und ganzw ichtig: IMMER EINE FLASCHE WASSER DABEIHABEN! ohne die geh ich nicht aus dem haus, ist immer in meiner handtasche, genau wie schlüssel geld und handy
LG