Cola Light

[Marienkäfer]

Also ich trinke nur Cola Light und ich bin mir nun nich mehr so sicher damit. Da ich immer bis um 18 Uhr in der Schule bin trinke ich am Abend locker mal 2 Liter Cola Light. Das hab ich wohl von meiner mum...Ich denke aber das ist zimlich Ungesund aber mit Wasser hab ich nixs am Hut von dem Zeug wird mir regelrecht schlecht, also was machen??


mfg Marienkäfer

[Red Sun Of Krypton]

Gib doch mal "Cola light" in die Suchfunktion ein, es gab schon hunderte Threads zu dem Thema

Meine Meinung dazu: kann man trinken, nur wg. dem Coffein in Massen sicher nicht gerade gut.

[beppo]

Hi,
wenn ich mir mal ein Gläschen Cola zuführe, dann nehme ich Coca Cola Light koffeinfrei
Schmeckt eigentlich genau so wie Light, mir sogar noch besser. Vielleicht ist das was für dich

Gruß

Wie sieht es denn mit Tee aus? Evtl. auch mit Süßstoff.
Dann kommst du auch von dem vielen Koffein weg, das kann ja gerade abennds auch mal zu Schlafproblemen führen.

Trinkst du in der Schule denn eigentlich nichts? Weil du schreibst, dass du die 2 Liter abends trinkst, weil du bis 18 Uhr in der Schule bist???

Nimm dir doch mal mehr Getränke mit in die Schule und verteil das Trinken etwas mehr?

[Marienkäfer]

Also zuerst mal danke

Es gibt koffeinfreie Cola Light? Wusste ich gar nich o.o

Also Tee trinke ich abundzu schonmal bina ber nicht wirklich so Fan davon ^^

In der Schule Trinke ich im Prinzip nichts bzw. Wenig habe auch kaum Zeit dazu, schlafprobleme hatte ich eigentlich noch nie deswegen =) Aber ich werde versuchen in der Schule mehr zu Trinken.


mfg Marienkäfer

[loewin68]

cola light mit sodawasser 1:1 verdünnen. schmeckt urgut und überhaupt nicht süß und löscht den durst sehr gut

[Düt]

Vielleicht kannst du einfach versuchen anfangs ein Glas Wasser am Tag zu trinken.
Ich glaube es wär schon auch wichtig, mal was ohne Geschmack zu trinken... Wasser eben!

[Razzia]

Wenn dir Tee pur nicht schmeckt, dann mach dir in den kalten Früchtetee nen Schuß O-Saft, dann schmeckts nicht mehr gar so nach Tee und hat auch nicht so arg viel Kalorien
Besonders geil: Pfefferminztee mit Apfelsaft Aber nicht jedermanns Geschmack

Zitat von Marienkäfer Also zuerst mal danke Es gibt koffeinfreie Cola Light? Wusste ich gar nich o.o Also Tee trinke ich abundzu schonmal bina ber nicht wirklich so Fan davon ^^ In der Schule Trinke ich im Prinzip nichts bzw. Wenig habe auch kaum Zeit dazu, schlafprobleme hatte ich eigentlich noch nie deswegen =) Aber ich werde versuchen in der Schule mehr zu Trinken. mfg Marienkäfer

Oh ja, bitte, bitte trink mehr in der Schule!!!
Nimm dir doch einfach mal eine von deinen beiden Cola lights mit in die Schule? Wenn man was dabei hat trinkt man es auch (geht mir zumindest so) und das wäre schon eine bessere Verteilung der Getränke.
Die Menge ist bei dir ja nicht so das Problem, nur die Verteilung ist sehr ungünstig!

Und der Tipp mit dem Verdünnen ist auch nicht schlecht, erst mit weniger Wasser verdünnen und dann noch und nach immer stärker verdünnen, dann gewöhnst du dich langsam an die weniger süßen Getränke mit weniger Geschmack.

[julitschka]

deutlich zuviel cola light - schlecht für den magen und für die zähne, evtl. sogar für den stoffwechsel ... dringend reduzieren! tipps für ersatz hast du hier ja reichlich bekommen.