Cola Light

[Püppi Lotta]

Zitat von ZaZou Also, zu versuchen mich damit abzufertigen, dass das Blödsinn sei, obwohl ich Biologin bin, find ich ne grobe Beleidigung. Solange ihr keine Originalpublikationen in Englisch darüber gelesen habt und euch nur darauf beruft was irgendjemand irgendwo im Internet gepostet hat, werdet ihr wohl in eurem Irrglauben bleiben....

geballte arroganz...
und nicht nur du liest englische studienergebnisse...

Zitat von mineralkerbe dass sich das als placebo oder konditionierung bezeichnen lässt solltest du am besten wissen. und ich bin regelmässig auf pubmed u.a. unterwegs...

willkommen im club

Zitat von Aquiel Also, mal abgesehen davon ob Süßstoffe fett machen oder nicht sind sie auf jeden Fall gesundheitsschädlich, da künstlich, Körperfremd etc. Einigen Süßstoffen wird auch eine Krebsfördernde Wirkung zugeschrieben. Das es den Magen angreift ist ja weithin bekannt, egal ob light oder normale Cola.

warum sollte etwas schädlich sein, was "körperfremd" ist???
das ist grober unfug.
dann dürftest du auch bestimmte vitamine nicht zu dir nehmen, denn die bildet dein körper ja leider nicht selbst, sprich: sie sind körperfremd und damit schädlich...

und den magen angreifen? hehe, wohl erst mal die zähne, die sind da empfindlicher. und im übrigen sind obstsäfte da auf der gleichen stufe! die sind nämlich auch sauer... (und wein auch...)

Zitat von katzerl27 Wenn sie Biologin ist, sollte man es nicht anzweifeln, auch wenn man selbst andere Erfahrungen gemacht hat. Denn ich denke dass es vielen so geht wie mir oder meiner Vorrednerin. Ich meide mittlerweile soweit ich kann süßstoffhaltige Getränke, denn sobald ich die anpacke, steigt mein Süßigkeiten hunger wieder und ich kann den Kilos, die ich abgenommen habe mit viel Mühe, hinterherwinken. Es ist bewiesen, auch im medizinischen Bereich. Ich such euch die Artikel raus und stell den Link rein. Süßstoff fördert den Süßigkeitshunger. Leider Tatsache!!! Mir wäre es auch lieber wenns anders wäre.

1. sind biologen götter? wissen die alles? sind da alle gleich gut???
ich bestehe leider auf mein recht, falsche tatsachen NICHT zu glauben.
und bio ist ja jetzt nun nicht die quali für "jetzt weiß ich alles über den menschen"...
und nur weil viele dran glauben, stimmts noch lang nicht.
an den kommunismus haben auch viele geglaubt...
2. das stimmt nicht.

Zitat von Shalana Naja, aber nur weil es bei MANCHEN Leuten so ist, heißt es doch nicht, dass es bei jedem so ist?

vielen vielen dank shalana!!!

Zitat von katzerl27 Aber wie ja jedem bekannt sein dürfte, gibt es von jeder Regel eine oder mehrere Ausnahmen.

1. ja, aber wenn sich die ausnahmen häufen, sollte man die "regel" überdenken...



und im übrigen: man sollte forschungsergebnisse auch interpretieren können...
fallzahlen, studiendesign etc spielen eine ziemlich wichtige rolle.

außerdem bitte beachten: unterschied zwischen "kann heißhunger auslösen" und "löst heißhunger aus".

und ganz zum schluss:
der "heisshunger" macht nicht dick...

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[Apus]

Zum Thema Quellen:

Süßstoff - Quellenangaben

Langsam keine Lust mehr auf die Diskussionen. Dann kommt da eine Studien mit Ratten und schon stimmen alle Märchen wieder. Komischerweise gibts einen Haufen Studien die genau das Gegenteil aussagen (an Menschen). Wenn Süßstoff Auswirkungen auf den Insulinspiegel hätte (also Hunger erzeugt), wären alle Diabetiker TOT, weil sie Süßstoff eben nicht durch Spritzen ausgleichen.

[katzerl27]

Zitat von Apus Zum Thema Quellen: Süßstoff - Quellenangaben Langsam keine Lust mehr auf die Diskussionen. Dann kommt da eine Studien mit Ratten und schon stimmen alle Märchen wieder. Komischerweise gibts einen Haufen Studien die genau das Gegenteil aussagen (an Menschen). Wenn Süßstoff Auswirkungen auf den Insulinspiegel hätte (also Hunger erzeugt), wären alle Diabetiker TOT, weil sie Süßstoff eben nicht durch Spritzen ausgleichen.

ÜSSSTOFFE - MEHR ALS SÜSS
>----------------------------------------------------------------------------
>Kaffee und Tee ohne Zucker? Unmöglich, viele von uns können sich ungesüßte
>Getränke nicht vorstellen und greifen dann alternativ zu Süßstoffen.
>Allerdings oft mit einem flauen Gefühl, hat man doch schon viel Negatives
>darüber gehört. Wir wollen hier ein wenig zur Aufklärung beitragen.
>
>Zunächst können Sie beruhigt das Märchen, Süßstoffe seien krebserregend,
>vergessen. Die früher publizierten Untersuchungen waren von Teilen der
>amerikanischen Zuckerindustrie "gesponsort" worden und entbehren bei
>normaler Verwendung jeglicher wissenschaftlichen Grundlage.
>
>Dennoch haben Süßstoffe auch Nachteile: zum ersten sollte man sich den
>süßen Geschmack langfristig abgewöhnen und zu normalem Geschmacksempfinden
>zurückkehren. Zum zweiten reagieren nach verschiedenen Untersuchungen
>15-25% der Bevölkerung beim Zufuhr von Süßstoff mit einer
>Insulinausschüttung, alleine durch den süßen Geschmack. Und diese
>Insulinausschüttung erzeugt einen Blutzuckerabfall, der zu einem massiven
>Verlangen nach schnellen Kohlenhydraten führt.
>
>Fazit: Gehören Sie zu den Betroffenen, deren Insulinproduktion schon beim
>"schmecken" von "Süß" anspringt, dann sollten Sie süßstoffhaltige Getränke
>nur zusammen mit einer Mahlzeit konsumieren. Für alle anderen gilt:
>Süßstoff erlaubt, aber wenn möglich langsam reduzieren
>
>Viele verwechseln Süßstoffe mit Zuckerausstauschstoffe, wie sie z.B. in
>sogenannten zuckerfreien Bonbons vorkommen. Darüber erfahren Sie mehr im
>kommenden Newsletter.

Newsletter des letzten Jahres von llid.de (Leichter Leben in Deutschland)!

[Jacy]

wenn man männern den schwanz abreißt wächst der wieder nach! bei ratten funktionierts ja auch!

Edit...stimmt..das waren die eidechsen... trotzdem...alles was bei ratten so ist muss noch lange nicht auf nen menschen zutreffen

[Apus]

Lidl-Newsletter...

[katzerl27]

Zitat von Apus Lidl-Newsletter...

Spar dir deinen Spott, wenn du schon keine Ahnung hast.

[Apus]

Ich frag mich, wer hier keine Ahnung hat und versucht seine falsche Meinung mit irgendwelchen unwissenschaftlichen Quellen zu belegen. Die nächste Quelle ist dann Brigitte-Online oder wie?

Im oben genannten Thread befinden sich so einige wissenschaftliche (!) Quellen/Studien, die zeigen, dass Süßstoff kein Insulin ausschüttet. Die Praxis in Form der noch lebenden Diabetiker zeigt es übrigens auch.

Bei dem Ganzen darf man übrigens die Macht der Einbildung nicht unterschätzen. Mit dem Insulin hat das aber nichts zu tun.

[katzerl27]

Zitat von Apus Ich frag mich, wer hier keine Ahnung hat und versucht seine falsche Meinung mit irgendwelchen unwissenschaftlichen Quellen zu belegen. Die nächste Quelle ist dann Brigitte-Online oder wie? Im oben genannten Thread befinden sich so einige wissenschaftliche (!) Quellen/Studien, die zeigen, dass Süßstoff kein Insulin ausschüttet. Die Praxis in Form der noch lebenden Diabetiker zeigt es übrigens auch. Bei dem Ganzen darf man übrigens die Macht der Einbildung nicht unterschätzen. Mit dem Insulin hat das aber nichts zu tun.

Mir scheint du hast dir den Artikel nicht durchgelesen. Da ist von 15 - 25% die Rede, bei denen Süßstoff Süßigkeitenhunger verursacht.
Außerdem ziehe ich mir meine Quellen weder von Brigitte noch von Bunte. Die erste Quelle war der Focus und die zweite Quelle ein von Apotheken entwickelte Programm, die Menschen helfen abzunehmen durch Ernährungsumstellung nach einem bestimmten Muster. Alles wissenschaftlich und nicht irgendwo an den Haaren herbeigezogen. Würdest du dir das wenigstens mal ansehen, würde ich ja noch nix sagen. Aber wenn du dieses Programm nicht kennst und dann dir aus einer seriösen Quelle einen Spott ziehst, ist das der Beweis, dass du eben keine Ahnung hast.
Ich sage nicht, dass ich alles besser weiß, aber wie gesagt, wenn du das gelesen hättest, was ich gepostet habe, wäre der Spott ausgeblieben. Ich kanns ja extra für dich mal dick markieren. Und DU weißt bestimmt auch nicht alles besser, nur weil du dein Wunschgewicht schon fast erreicht hast.

[Püppi Lotta]

Zitat von katzerl27 Mir scheint du hast dir den Artikel nicht durchgelesen. Da ist von 15 - 25% die Rede, bei denen Süßstoff Süßigkeitenhunger verursacht. Außerdem ziehe ich mir meine Quellen weder von Brigitte noch von Bunte. Die erste Quelle war der Focus und die zweite Quelle ein von Apotheken entwickelte Programm, die Menschen helfen abzunehmen durch Ernährungsumstellung nach einem bestimmten Muster. Alles wissenschaftlich und nicht irgendwo an den Haaren herbeigezogen. Würdest du dir das wenigstens mal ansehen, würde ich ja noch nix sagen. Aber wenn du dieses Programm nicht kennst und dann dir aus einer seriösen Quelle einen Spott ziehst, ist das der Beweis, dass du eben keine Ahnung hast. Ich sage nicht, dass ich alles besser weiß, aber wie gesagt, wenn du das gelesen hättest, was ich gepostet habe, wäre der Spott ausgeblieben. Ich kanns ja extra für dich mal dick markieren. Und DU weißt bestimmt auch nicht alles besser, nur weil du dein Wunschgewicht schon fast erreicht hast.

1. 10-25% ... soviel zur "regel"... müsste die regel nicht die mehrheit sein?
(außerdem: der schon zitierte placebo-effekt)

2. focus ist leider auch keine seriöse quellenangabe... da könnt man ja auch rtl ranziehen.
und die apotheken haben ein programm für den durchschnittsdeutschen entwickelt, das auch JEDER durchschnittsmensch verstehen soll.
oder glaubst du, lieschen müller würd sich für nen text voller quellenangaben und fachausdrücke interessieren? bestimmt nicht. muss sie auch nicht. warum auch? sie möchte doch nur abnehmen. und das geht eben am besten mit ner ganz normalen anleitung, die sich gut umsetzen lässt.

3. das ist völliger quatsch, dass er keine ahnung hätte, er HAT ahnung. leider muss ich dir sagen, dass eher DU da falsch liegst.
ist nicht böse gemeint, ja? einfach faktenmäßig gesehen...

4. der kommentar mit dem "wunschgewicht erreicht" ist VÖLLIG daneben und MEHR als unseriös.





so. nochmal:

süßstoffe KÖNNEN heißhunger auslösen.
aber: schokolade auch. gummibärchen auch. käse auch. brot auch. obst auch.
so ziemlich alles kann den wunsch nach "mehr" hervorrufen.
das muss jeder für sich austesten.
fakt ist aber: allein der hunger macht nicht dick. oder die lust.
nur das, was man danach zuviel isst...

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[katzerl27]

Zitat von Püppi Lotta 1. 10-25% ... soviel zur "regel"... müsste die regel nicht die mehrheit sein? (außerdem: der schon zitierte placebo-effekt) 2. focus ist leider auch keine seriöse quellenangabe... da könnt man ja auch rtl ranziehen. und die apotheken haben ein programm für den durchschnittsdeutschen entwickelt, das auch JEDER durchschnittsmensch verstehen soll. oder glaubst du, lieschen müller würd sich für nen text voller quellenangaben und fachausdrücke interessieren? bestimmt nicht. muss sie auch nicht. warum auch? sie möchte doch nur abnehmen. und das geht eben am besten mit ner ganz normalen anleitung, die sich gut umsetzen lässt. 3. das ist völliger quatsch, dass er keine ahnung hätte, er HAT ahnung. leider muss ich dir sagen, dass eher DU da falsch liegst. ist nicht böse gemeint, ja? einfach faktenmäßig gesehen... 4. der kommentar mit dem "wunschgewicht erreicht" ist VÖLLIG daneben und MEHR als unseriös. so. nochmal: süßstoffe KÖNNEN heißhunger auslösen. aber: schokolade auch. gummibärchen auch. käse auch. brot auch. obst auch. so ziemlich alles kann den wunsch nach "mehr" hervorrufen. das muss jeder für sich austesten. fakt ist aber: allein der hunger macht nicht dick. oder die lust. nur das, was man danach zuviel isst...

1.Sage ich nicht, dass er keine Ahnung hat. Das war rein auf LLID bezogen und seinen Spott über eine für mich und viele andere seriöse Quelle, die er noch nicht mal gelesen hat.
2.Gibt er einem das Gefühl, von nichts Ahnung zu haben. Dass da irgendwann mal ein Schuss vor den Bug von irgendjemanden kommt, ist nur logisch.
3.Natürlich hat er von einigen Dingen Ahnung. Und viele Dinge, die ich von ihm hier gelesen habe, haben mir auch gefallen.
4.Glaube ich nicht, dass ich komplett falsch liege. Ich denke, dass das, was von LLID kommt, auch wahr ist. Ich bin mit dieser Schiene, die ich teilweise einhalte, sehr gut gefahren und spreche deswegen aus Erfahrung. Ich hab früher auch sehr viel Cola light getrunken und am Ende hatte ich einen Heißhunger ohne Ende, wofür sich meine Waage jedes Mal an mir rächte. Als ich es abgestellt habe, hats zwar ne Weile gedauert, aber irgendwann war das Gefühl dann auch weg.
5.Gehts mir einfach um Apus´s Art. Statt zu sagen, gut, mag sein, dass das seriös ist, vielleicht es ernst nimmt und ein wenig einlenkt, haut er immer wieder nochmal drauf. Dass er recht hat in dem Punkt, spricht ihm keiner ab. Aber ich spreche ihm ab, dass er komplett recht hat. Bei ihm ist es vielleicht nicht so, aber bei 15 - 25 % der Bevölkerung (so hab ich das verstanden) ist es eben genauso wie es im LLID steht.

Mehr hab ich dazu auch nicht mehr zu sagen.

P.S.: Außerdem stimmt das doch mit dem Wunschgewicht. Er hat es doch fast erreicht und darauf kann er echt stolz sein. Für mich ist das noch ein sehr weiter Weg und ich hoffe dass ich genauso durchhalte.

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