ich und wasser ..

[Binti]

wasser kommt in meinem tagesablauf mehr oder weniger garnicht vor. ( meine natürlich trinken )

habe mir schon ein glass in die küche gestellt und immer wenn ich reingehe trinke ich was aber .. ich kann mich einfach nicht durchringen ..
irgendwelche tipps ?
trinke sonst orangensaft, cola ,..

liebe grüsse

[Kleine86]

Ich war auch mal eine Saft-/Limotrinkerin.. Wollte unbedingt auf Wasser umsteigen, ist ja auch wichtig! Ich habe mich dann dazu gezwungen, ein Glas Saft und dann ein Glas Wasser zu trinken und das hat ganz gut geholfen, da habe ich irgendwann echt viel Wasser getrunken und mittlerweile gibt es eigentlich nichts anderes mehr für mich als Wasser! Einfach lecker und geht immer runter!

[Francesca]

Hallo Binti,

das Glas ist sicher schonmal ein guter Ansatz.
Ich für meinen Teil trinke wesentlich mehr, wenn ich es mir ins Glas schenke. Allerdings habe ich null Probleme Wasser zu trinken.
Ganz im Gegenteil - ich kann immer gar nicht nachvollziehen, daß so viele Leute versuchen ihren Flüssigkeitshaushalt und Durst mit Cola, Limo oder gar Kaffee versuchen auszugleichen.
Ich trinke für mein Leben gerne Mineralwasser.
Vielleicht kannst Du Dich mit einem leckeren Tee (der auch kalt schmeckt) etwas austricksen?
Ist immerhin besser als Cola. Oder vielleicht kannst Du Dir ja anfangs den O-Saft mit Wasser mischen und immer etwas mehr Wasser hinzupacken?

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und viel Erfolg!

Francesca

[Lorelei219]

Zitat von Kleine86 Ich war auch mal eine Saft-/Limotrinkerin..

Ich auch. Ich hab früher NIE Wasser getrunken, wenn es nicht unbedingt sein musste.
Ich hab dann auch langsam angefangen, um zustellen, immer ein Glas Saft mehr gegen Wasser ausgetauscht. Am Anfang hab ich noch dieses Wasser mitnem Spritzer Zitronensaft getrunken, weil ich nicht ganz auf Geschmack verzichten wolte/konnte. Aber je mehr man davon trinkt, desto mehr schmeckt das wie Spüli, also bin ich dann doch auf "normales" Wasser umgestiegen... erst mit, schließlich ohne Kohlensäure

Seit ein paar Jahren trinke ich eigentlich nur noch stilles Wasser (meistens aus der Leitung) und Tee. Ab und zu kauf ich mir auch mal nen Saft oder Cola Light, wenn ich Lust auf was mit Geschmack habe, aber mit einer Tüte/Flasche komme ich dann bestimmt ne Woche lang

[Sandkatze]

Bei mir ist es so, dass ich zwar gern Wasser trinke, aber "leider nur" Mineralwasser. Ausm Wasserhahn geht irgendwie nicht.
Und ich hab das jetzt so gemacht--> große Flaschen kaufen und am Tage immer nach und nach in meine kleine 0,5l-Flasche umfüllen. Weil die kleine trink ich viel schneller aus, als sone große.

[Lorelei219]

Zitat von Sandkatze Weil die kleine trink ich viel schneller aus, als sone große.

Ja, stimmt, das fällt mir auch auf. Ich hab mir vor kurzem ein paar von diesen Soda-Club-Flaschen gekauft (das Gerät besitze ich nicht), die fülle ich immer abends voll und stell sie in den Kühlschrank. So kann ich dann nach und nach die Flaschen leer machen

die haben vor allem auch den Vorteil, dass man sie gut saubermachen kann.

[Nuffi]

wie wärs mit wasser mit geschmack das von volvic mit waldfrüchten is suuuper lecker

[Red Sun Of Krypton]

Also ich trinke gern Apolinaris Lemon (keine Kalorien), das Wasser mit Geschmack von Aldi Süd (Hydro aktiv) und Unmengen von Tee und koffeinfreiem Kaffee (nur morgens mit "Umdrehungen").

Gerade bei Tee hat man ja eine tolle Auswahl, im Moment steh ich voll auf Yogi Tee Schokolade (keine Kalorien) und auf Rotbusch Butterkeks (auch keine Kalorien).

[Wombel]

Ich habe auch Probleme mit dem Wasser trinken, obwohl ich eigentlich gern Wasser trinke...bin aber eher eine Kaffeetante...
Habe nun immer einer 1,5 l Flasche neben mir stehen, die ich bis zum Abend austrinke....mein Mann erinnert mich dann immer daran...grins...
und wenn er nicht da ist, stell ich mir eine Eieruhr stündlich, jedesmal wenn die schellt, trinke ich wieder was.....so komme ich auf mindestens 1,5l. Auf der Arbeit trinke ich meistens Tee oder aber Cola Zero....

[Kiwiwe]

ich hab auch das problem, dass ich nicht genug trinke.Sch´leppe seit 2 Monaten immer ne volle Flasche Wasser mit mir rum, aber irgendwie wird das nix.jetzt hab ich mir letztens ne kanne Tee gemacht (du brauchst natürlich einen, der schmeckt) und da kann ich ohne Probleme in ner halben Stunde nen Liter trinken. (ok, man sollte es auch nicht übertreiben, aber ich wollte nur verdeutlichen, wie der Tee das trinken erleichtert). Probiers mal so.
Ich würd nur nicht unbedingt mit nem Früchtetee anfangen, weil der meistens auf hagebutte basiert und irgendwie immer nur danach schmeckt. Probiers lieber erstmal mit Kräutertees
LG
Kiwiwe