Apfelsaftschorle hin oder her.
Sie ist gesund und schmekt den Meisten.
Ich behaupte jetzt mal, daß es wesentlich mehr bringt Treppen zu laufen als z.B. die RollTreppe zu nutzen (Für Frauen mal ein Tip beim Shoppen
).
Denn dann ist es völlig Wurscht, ob die Apfelsaftschorle mehr oder die Apfelsaftschorle weniger Kalorien hat.
Der Tagesablauf kann da schon wesentlicht mehr beeinflußen, daß behaupte ich jetzt mal.
Abnehmen beginnt mit Bewegung und nicht nur mit NahrungsUmstellung und Kalorien zählen!
Linear-Darstellung
