achso um den abbau geht es. also nicht um den stoffwechsell. aber mich würde trotzdem interessieren wenn ich einen GU von 1600kcal hab und schließlich alkohol trink, ob ich dann die darauffolgenden tage nur einen GU von (-20%) 1280kcal hab!? und somit auch einen geringen gesamtbedarf.
ja so ist das..je nach "vorbelastung" und "trainingsgrad" (sauftraining) verringertsich der umsatz um 10%-30%
allerdings fördert alkohol die wasserausscheidung was erstmal ein minus auf der waage bedeutet..allerdings nicht für lange zeit =)
alles genau nachzulesen ist hier Gift für den Stoffwechsel - oder: Alkohol du böser Geist!
hast du zufällig ein link, zur einer studie, die sich damit beschäftigt hat???
vielen dank im voraus
lg
__________________ „Nur wer selbst leidet, ändert etwas am Lebensstil!“
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