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  #91 (permalink)  
Alt 02.05.2008, 23:44
Benutzerbild von Blacky21
Frischling
 
Registriert seit: 31.03.2008
Ort: Heidelberg
Beiträge: 80
Bilder: 5
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Zitat:
Zitat von Tonks84 Beitrag anzeigen
Ich finde zu einer gesunden Lebensweise gehört es einfach dazu Alkohol selten bis gar nicht zu trinken, genauso wie rauchen auch.
So und nun steinigt mich
LG JULIA
Na ja, zu einer gesunden Lebensweise gehört sehr viel nicht dazu - aber lieber trinke ich einmal die Woche Alk (ist zwar nicht die Regel, aber ich hab da immer so Phasen ) als Gesundheitsfanatiker zu werden. Hab hier einen zuhause und das nimmt verdammt schnell fast krankhafte Züge an sich.
Und man sagt ja sogar, dass ein Glas Rotwein am Tag gesund ist (ich weiß, gibt grad wieder Wissenschaftler, die das Gegenteil behaupten, pah, verlasst euch bloß nicht auf Studien!).
Natürlich kann man auch Spaß ohne Alk haben (trink ja auch nicht immer, wenn ich weggehe), aber ich hab das lange studiert, es ist einfach nicht dasselbe! Aber da ich weiß, dass es eine Grenze geben sollte, trink ich trotzdem nicht oft. Aber wenn es ungefährlich wäre, würde ich auch öfters zugreifen, meiner Meinung nach ist es eben doch ein anderer (und wohl besserer, aber auch besonderer durch die "Seltenheit") Spaß.
War früher (bis 19) auch Hardcore-Nichttrinkerin und hab immer gesagt "Man kann auch ohne Alkohol Spaß haben". Aber in so einer Diskussion sollten sowieso eher Leute mitreden, die wissen, wovon sie reden. Tun sie wohl auch

Also gesunde Lebensweise: verbannt eure Schokolade, schmeißt den PC, handy etc. ausm Fenster (Strahlung), und rechnet euch aus, wie lange ihr an der Sonne sein müsst, ohne das Risiko für die Haut zu steigern, aber auch ohne, dass der Körper (der beim modernen Menschen oft nicht mehr zwischen tag u. Nacht entscheiden kann) zu wneig bekommt, zum atmen whatever!

Nicht so ernstnehmen!
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  #92 (permalink)  
Alt 03.05.2008, 09:50
Benutzerbild von flyingeazy
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 03.05.2008
Beiträge: 5
Geschlecht:
ich brauch keinen alkohol um spass zu haben... aber lieber auf nummer sicher gehn

also ich habe festgestellt dass ich von alkohol garnicht zunehme, entweder ist es einbildung weil mein körper während ich trinke soviel wasser verliert vom alkohol oder es schlägt wirklich nicht an...

falls du was kalorienarmes suchst trink becks lemon! das hat am wenigsten, aber auch am wenigstens alkohol... ansonsten trinke ich nur wodka lemon, die sind eh so teuer dass man sich nicht soviele kaufen kann
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  #93 (permalink)  
Alt 03.05.2008, 16:47
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 27.01.2008
Ort: Österreich
Beiträge: 126
Geschlecht:
heißt das eigentlich, dass wenn ich alkohol trinke, sich für die nächsten tage mein gesamtumsatz verringert?
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  #94 (permalink)  
Alt 03.05.2008, 17:21
Frischling
 
Registriert seit: 12.03.2008
Beiträge: 89
DieMaddy eine Nachricht über ICQ schicken DieMaddy eine Nachricht über MSN schicken
soweit ich weiss verfettet die Leber auch bei Alkohol...vllt. hat das ja was damit zu tun?
also sie verfettet bei hmm relativ hohem Alkoholkonsum..dann kann sie sich aber regenerieren und mal sollte nach einem schönem Alkoholkonsum 4 Wochen lang in Abstinenz leben...

außerdem...ist das schon eine Sucht, wenn du in regelmäßigen Abständen Alkohol brauchst...auch wenn es "nur" jedes Wochenende ist...
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  #95 (permalink)  
Alt 03.05.2008, 22:24
Benutzerbild von Jacy
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 16.11.2007
Beiträge: 3.063
Geschlecht:
der stoffwechsel konzentriert sich darauf den alkohol als aller erstes abzubauen..damit bleibt der fettabbau auf der strecke und kann bis zu 3 tage gebremst sein (verringerter grundumsatz)
deshalb ist alkohol gift für eine diät
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  #96 (permalink)  
Alt 03.05.2008, 23:15
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 27.01.2008
Ort: Österreich
Beiträge: 126
Geschlecht:
danke für deine antwort. zum glück trink ich selten was. stimmt das, dass sich der gu um 10-30% verringert? das wär ja dann wirklich heftig. das würde heißen innerhalb von 4 tagen nen ganzen tag essen (wenn man hochrechnet) einzusparen um nicht zuzunehmen.
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  #97 (permalink)  
Alt 03.05.2008, 23:27
Benutzerbild von Jacy
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 16.11.2007
Beiträge: 3.063
Geschlecht:
ja so ist das..je nach "vorbelastung" und "trainingsgrad" (sauftraining) verringertsich der umsatz um 10%-30%
allerdings fördert alkohol die wasserausscheidung was erstmal ein minus auf der waage bedeutet..allerdings nicht für lange zeit =)
alles genau nachzulesen ist hier Gift für den Stoffwechsel - oder: Alkohol du böser Geist!

Geändert von Jacy (03.05.2008 um 23:29 Uhr).
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  #98 (permalink)  
Alt 04.05.2008, 02:17
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 27.01.2008
Ort: Österreich
Beiträge: 126
Geschlecht:
das mit "saufbelastung" und "trainingsgrad" hab ich jetzt nicht verstanden. was ist denn ein "trainierter" und "untrainierter" körper? also wenn mans jzt auf saufen auslegt...?
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  #99 (permalink)  
Alt 04.05.2008, 03:08
Benutzerbild von chilly
Frischling
 
Registriert seit: 09.06.2007
Ort: bayern
Beiträge: 58
also ich verzichte auch nicht auf alkohol, weil ich auch fast jedes wochenende weggehe oder einfach mit meinem freund mal abends am WE ein bier trinke.
aber ich muss allen hier recht geben alkohol stoppt (verlangsamt) die abnahme, hab mal 3 wochen lang meine diät ohne alk. gemacht und 1-1,5kg pro wochen und jetzt wo es wärmer wurde trik ich wieder bei weggehen und sieh da gleich nur noch 100 - 200g pro woche.

mein tipp:

versuch dir vorzustellen wieviel mehr du essen oder dir was gönnen könntest oder mehr abgenommen hättest wenn du auf alk verzichtet hättest, das hilft!
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  #100 (permalink)  
Alt 04.05.2008, 09:56
Benutzerbild von Jacy
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 16.11.2007
Beiträge: 3.063
Geschlecht:
d.h. wenn man viel trinkt (also trainiert ist) wirds vom körper schneller abgebaut weil er dran "gewöhnt" ist
aber das macht vielleicht ein paar stunden aus
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