Zum Trinken zwingen, aber wie....

[Lara83]

0,7 l das ist viel zu wenig!!!!

Versuch es mal, dass du dir überall Wasser hinstellst und dann die Gläser oder Flaschen immer nachfüllst/austauschst, wenn du merkst di sind leer =) So solltest du wenigstens 2 l schaffen

[Marnie]

Ich habe mir 0,5l flaschen Volvic gekauft,das geht wunderbar!ich trinke ein 6erpack am Tag = 3l dazu Brennesseltee .und zwischendurch mal ne Cola light oder Zero.
so klappt es!Der Nachteil ist halt das ich ständig aufs Klo laufe,aber das zeigt sich ja dann positiv auf der Waage
Lg

[diebiene]

ich kann dir auch nur empfehlen, immer ein volles glas auf deinen schreibtisch zu stellen. das geht das von alleine weg.
oder wenn du lieber aus der flasche trinkst, dann ne flasche.

und meine ernährungsberaterin in der schule hat damals auch gesagt, es hilft sehr, wenn man ein nettes glas, das einem sehr gut gefällt vor sich stehen hat

[Lara83]

Das mit dem netten Glas glaube ich auch

Ich kann meinen Tee auch aus "für mich schönen" Tassen/Bechern besser trinken =)

[Lorelei219]

Ja, das ist bei mir auch so. Ich habe für meinen Tee, sowohl zu Hause als auch im Büro, eine besonders schöne große Tasse (fast 0,5l, dann kommt einem das auch gar nicht soviel vor... wwar doch nur eine Tasse )

Da nehme ich nicht die normalen Alltagsbecher

[Lara83]

Ich habe für meinen Tee morgens auch immer die gleiche Tasse!

Ohne die schmeckt der Tee nicht!!!!!

[Eltje]

wenn es einem sehr schwer fällt, genug zu trinken kann man auch quasi "nach der Uhr" trinken: zu jeder vollen (oder halben) Stunde ein Glas Wasser.

Ich persönlich schwöre auf meine "Vittel Sport"-Flasche mit dem "nuppel"-Aufsatz
in der Uni sippelt sich da schon aus reiner Langeweile n 3/4 l leicht in einm Block weg. Und in der Pause wird dann nachgefüllt

[Tinu]

Ich hatte auch Probleme damit, mehr als 1 Liter am Tag zu trinken.
Mineralwasser mag ich auch gerne, aber irgendwie bekomme ich nicht so gut weg. Ab 1 Liter wirds kritisch.

Also trinke ich zwischendurch Kranenbäu oder auch mal warmes Wasser, das geht runter wie nix.

Ansonsten mache ich jetzt täglich eine Kanne Früchtetee und lasse den kalt werden. Klappt prima.

Achja, die Klorennerei kenne ich auch *lach*

[Schnecke]

Zitat von Marnie Ich habe mir 0,5l flaschen Volvic gekauft,das geht wunderbar!ich trinke ein 6erpack am Tag = 3l dazu Brennesseltee .und zwischendurch mal ne Cola light oder Zero. so klappt es!Der Nachteil ist halt das ich ständig aufs Klo laufe,aber das zeigt sich ja dann positiv auf der Waage Lg

ich würde da als nachteil auch den kostenfaktor nicht unsterschätzen.
Volvic ist ja schon etwas teurer, aber dann noch die kleinen flaschen, die hauen ja noch weiter rein.
ich mach das wie mineralkerbe, hab immer ne offene 1,5l Flasche Wasser mit wenig Kohlensäure

[Lara83]

Naja man kann das ja erstmal für den übergang machen, einen solchen Kauf von "Kleinflaschen" =)
Danach kann man ja, wenn man sich gewöhnt hat auch die 1,5 l Flaschen nehmen.

Es gibt auch einen solchen 6er Pack von Kaufland für 0.69 € plus Pfand. =)