Vom Trinken zunehmen?

[eisbaer07]

Hallo Liebe Naschkatzen.

Ich hab eine etwas merkwürdige frage an euch.

Ich habe momentan ein starkes Problem was das trinken angeht. Eigentlich trinke ich derzeit sogut wie garnichts. Um ehrlich zu sein, zwinge ich mich sogar so wenig zu trinken wie möglich. Ich schätze das ich am Tag derzeit wenn es hoch kommt, 200-300ml trinke.
Das nun schon über Wochen hinweg. Es hat sich bei mir mitlerweile scheinbar schon so eingependelt, da es irgendwie bei mir zum abnehmen dazu gehörte.

Dadurch muss ich natürlich auch nur selten zur Toilette. Aber die letzten Tage merke ich extrem, das mein Körper das Wasser VERLANGT! Ich kann mich dann auch garnicht mehr beherrschen und hänge dann auf einmal am Wasserhahn und trinke als gäb es kein Morgen.
Das was mich dabei ärgert, es macht sich natürlich sofort auf der Waage bemerkbar. Und ich fühle mich danach sofort richtig schlecht. Das geht soweit das ich dann erstmal wieder mehrere Tage fast nichts Trinke, damit sich das Gewicht langsam wieder einpendelt. Nun gut, das Wasser kommt auch von selbst garnicht mehr raus. Das heisst der gang zur Toilette bleibt mir trotzdem erspart. Und ich lese hier bei vielen, sie trinken zwischen 2-4 Liter Wasser am Tag, bzw allgemein Getränke. Ich kann mir das bei mir garnicht mehr vorsellen. Aber ich sehne mich danach einfach wieder unbeschwert Wasser trinken zu können, da ich schon immer ein Mensch war der sehr viel getrunken hat. Auch wenn es damals mehr Cola etc war. Aber auch jetzt würde es mir nicht schwer fallen 2 Liter Wasser zu ex`en. Nur der Gedanke daran, das dann auch sofort 2 Kilo mehr auf der Waage sind hindert mich daran. Weil ich weiss das ich danach nicht zur toilette muss...

Also meine Frage, kann ich von Wasser wirklich zunehmen? Wie soll ich weiter vorgehen? Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Ratschläge geben!

Vielen Danl

[Düt]

Hallo Lieber Eisbaer07

Mein Tipp:
Trink!
Fang sofort damit an!
Scheinbar ist Dir aus irgend einem Grund entgangen das der Mensch Wasser zum überleben braucht...
Dein Körper zeigt Dir durch dein Dursgefühl das er Wasser will, gib es ihm um Himmels Willen!
Wenn du 2 Liter trinkst und dann nicht ausscheiden kannst hat das einen Grund, er braucht das Wasser um seinen Speicher aufzufüllen!
Einen Speicher der eigentlich nur für Notfälle da ist!
Was du gerade machst ist im höchstem Grade ungesund!
Solange du zuwenig trinkst um auszuscheiden, können Deine Nieren keine Giftstoffe aus dem Körper entfernen!
Also trink!

Das dann die Waage mehr anzeigt kann Dir wurscht sein, schliesslich willst du ja nicht Wasser sonder Fett abnehmen oder?
Du gehst ja auch nicht zum Blutspenden und spendest 5 Liter Blut weil du dann so schön abgenommen hast.
Beim Blutspenden würden sie übrigens Dein Blut mit den Werten die Du mittlerweile haben dürftest sowieso nicht verwerten!

Also trink!

[Schokokeks]

Ehrlich gesagt hatte ich diesen Irrglauben auch eine Zeit lang. Das hat sich richtig reingefressen. So richtig viel trinke ich auch jetzt noch nicht, aber ich komm auf 1 - 1,5 Liter am Tag.

Ich rate dir, dir einfach mal 2 Liter vor dich zu stellen und sie zu trinken. Im Normalfall - jedenfalls bei mir wars so - musst du dann doch das ein oder andere mal auf Toilette und am nächsten Morgen ist alles wieder okay.

Du trocknest aus, wiegst zwar weniger, aber das, was du wolltest, ist das wirklich nicht.

Trink!

[Guybrush Threepwood]

Zu viele Kalorien machen dick, Wasser hat Null Kalorien. Dein "richtiges" Gewicht liegt wahrscheinlich etwas höher, du befindest dich dauerhaft in einem Zustand, als wenn du gerade einen Spinningkurs gemacht hättest.

[BigGirl2008]

Hi
hatte auch das problem mit dem viel trinken aber habe es so im griff bekommen : wenn man morgens aufsteht gleich mindestens halben Liter Wasser trinken zum Frühstück und danach Sport machen oder auch später am Abend , dadurch das man schwitzt beim Sport und das hauptsächlich Wasser ist ,schreit der Körper ja nach Wasser und man bekommt durst ...... schwubs fast 3 Liter getrunken. Den rest einfach im laufe des Tages im Büro , Uni etc.trinken , auf jeden fall jede Stunde mindestens 4 Schlucke nehmen durch so ein tipp hab ich meine tägliche 4 Liter im körper viel Glück bei deinem Versuch
Lg BigGirl

[Chaosprinz]

Klar wiegt man weniger wenn man zu wenig Flüssigkeit zu sich genommen hat. Aber du bist keine Dosennahrung, also schieß dich nicht aufs "Abtropfgewicht" ein.

Trink soviel Wasser / Tee / Kaffee wie du willst, was du dadurch zunimmst is weg wenn du n paar ma pinkeln warst und nimmt noch divere Stoffwechselabfallprodukte mit. Kein Grund zu dursten.

[chrizzi]

Ich habe genau das gleiche Problem...ich habe auch abgenommen und habe fast nichts getrunken (auch so 200ml). Im Moment bin ich dabei, die Menge zu erhöhen und davon nehme ich auch zu. Ich muss danach auch nicht öfter auf die Toilette, sondern bei mir speichert der Körper das Wasser. Ich denke, das braucht der Körper dann einfach. zB habe ich gestern nicht viel gegessen-fast ncihts- weil ih den ganzen Tage unterwegs war, abends habe ich noch einen halben Liter getrunken oer vielleicht sogar etwas mehr und hatte direkt ein halbes kilo mehr auf der Waage (und das ist bis jetzt ncoh nicht weg). Dadurch, dass ich aber nciht allzu viel esse, nehme ich auch nicht zu, sondern halte das gewicht (,obwohl ich abnehmen möchte!) Mich regt das auch auf, abr man braucht Wasser zum leben und mir ist aufgefallen, dass ich zwar noch genauso vile auf der Waage habe, aber am Bauch dünner geworden bin...
Ich bin zwar ein Mensch, der fast nur nach der Waage geht, aber...
Ich versteh' auch nicht, wie die anderen alles so viel trinken können ohne zuzunehmen, abr ich denke, dass der Körper bei denen schon das Wasser gespeichert hat und das,w as sie jetzt trinken einfach nur ausgetauscht wird, sodass sie auch dauernd pinkeln müssen...

[Vogu]

@chrizzi

Vom Trinken nimmst du nicht zu! Du bist schwerer, aber nicht dicker, Wasser wiegt auch eine Kleinigkeit.
Nichts zu essen ist für deinen Körper auch nicht viel besser. Iss normal (also überm GU) und du nimmst auch wieder ab, weil dein Körper dann nicht mehr Angst hat, zu verhungern.

[jajko]

ich glaub ich les nicht recht.. bitte fangt wieder an normal zu trinken, ihr ruiniert eure gesundheit! ihr wisst ja selber, dass wasser nicht dick macht! sperrt doch diese verd***** waage mal weg! wasser hat NULL kalorien, ihr nehmt nicht zu davon! das ist echt das LETZTE was ihr bei einer diät weglassen solltet!!!!

[BigGirl2008]

Also soweit ich weiss natürlich wasser wiegt auch etwas m1 + m2= mgesamt ,aber wie gesagt wasser ist nicht fett und wasser verbraucht dein Körper ziemlich schnell zb beim sport ,warmen wetter beim schlafen etc. und du gehst auch auf toilette oder
LG