dumme frage..

[Franimausi]

reichen 1,5 liter wasser am tag??

mir fällt es echt nicht leicht viel zu trinken..
normaler weise trinke ich nichtmal ein glas am tag..

ich zwinge mir jetzt 1,5 liter ein.. es ist egal was ich trinke.. kannnicht soviel trinken..

mir ist richtig schlecht nachdem ich viel getrunken habe.. auch wenn ichs verteile..

normal??

Liebe Grüße Frani

[maexmaus]

hey mir gehts genauso...leider!=(
aber 2 liter schaffe ich auch nicht...

[Faline]

Ich denke schon, dass das für den Anfang reicht, aber du solltest dich zu nichts zwingen.
Hast du es schon mal mit leckeren Tee oder zuckerfreier Limonade versucht? Vielleicht klappt es damit ja besser.
Versuch doch erst mal 1l, in einer Woche dann 1,5l, usw.
Aber ein Glas am Tag ist ja arg wenig

[Ski-As]

Hallo Frani,

es gibt keine dummen Fragen

Ich hab auch so große Probleme mit dem Trinken. Hab aber für mich einen Trick gefunden. *g* Ich hab in der Küche, im Wohnzimmer und am PC jeweils eine Flasche Mineralwasser stehen. Immer wenn ich an einer Flasche vorbeigehe, trinke ich einen Schluck daraus. Abends sind dann meist alle 3 Flaschen leer

LG
Cora

[Franimausi]

hab schon alles versucht

wasser schmeckt mir.. aber mir gehtsdanach echt schlecht

habe das gefühl ich habe einen bauch nur mit wasser.. und zwar literweise

[Ski-As]

Hmmmm, das ist natürlich schlecht.

Und wenn du versuchst immer nur kleine Schlucke zu nehmen? Also nie nen Glas voll?

[Franimausi]

huhu Ski-As


ja das wäre mal ein versuch wert drücke mit innerlich davor und abends dann achja.. wasser kagge duhast noch nichts getrunken..

und in der firma bleibt nicht viel zeit zum trinken & mit blubber bauch kann ich nicht arbeiten..

[Ski-As]

Ich drück dir die Daumen das schnell einen Weg findest mehr zu trinken

Cora

[Lara83]

1,5 l das ist zu wenig für dich =)

Versuche es doch mal, damit:
Du stellst dir überall wo du öfter am Tag stehst, sitzt, liegst usw. immer ein großes Glas mit Wasser hin. Dann trinkst du immer dort eines und schon hast du im Nu einen liter mehr geschafft
Versuch es einfach mal =)

*daumendrück* dass du nen Weg findest, dir mehr Flüssigkeit zuzuführen

[Franimausi]

danke schön..
wenndas mal so einfach wäre arbeite von 4-18 uhr (also unterwegs) und dort trinke ich herzlich wenig da ich imlager arbeite..

d.h schlecht mit wassergläser irgendwo stehen lassen..