alkohol

ich will unbedingt abnehmen,ich kann aber auf alkohol speziell bier nicht verzichten.ich trinke auch nur am wochenende...welchen alkohol darf man trinken.und sagt jetzt bitte nich diät-bier.bäh wiederlich.habs schon mit weißweinschorle probiert aber schmeckt mir auch nich so...
also hilfe!!!!

[michi25]

Hallo,

also ehrlich gesagt, solltest Du bei einer Diät gar keinen Alkohol trinken, egal welchen. Habe mal gehört, das man Alkohol quasi als flüssiges Fett sehen kann, was sich gerne an den Hüften absetzt.

Aber ich trinke auch fast jedes WE Bier, ich tanz die Kalorien einfach weg! :P Hab mal eine zeitlang komplett auf Alkohol verzichtet und da habe ich tatsächlich schneller abgenommen. Aber ich hab auch kein Problem damit wenn es langsamer geht...

LG

Michi

Eine Halbe Export-Bier hat zirka 230 kcal, dafür aber kaum irgendwelche Nährwerte. Zudem hemmt der Alkohol den Fettabbau und sorgt zudem für eine vermehrte Fettanlagerung.

Wenn Du abnehmen willst, solltest Du nach Möglichkeit also auf Alkohol verzichten oder wenigstens alkoholfreies Bier trinken.

Ich bin vorerst auf Cola Light mit Eiswürfeln umgestiegen.

[annemirl]

Laut

www.fettrechner.de

haben 500ml Pils 215 Kcal

und
Alkoholfreies 500 ml 95 Kcal

Ist also auch noch ne ganze Menge.

Ich würde doch versuchen ganz auf Alkohol zu verzichten.

LG
Annemirl :sun:

[sun]

Hmmm...

also wenn Du wirklich abnehmen willst sheila, dann solltest Du Dich auch hierfür entscheiden, und Alk mal für 4-8 Wochen weglassen... ist garnicht so schwer vorallem wenn sich dann Erfolge positiv auf der Waage niederschlagen!

Wie schon sehr richtig erwähnt wurde ist Alk ein absoluter Fettabbaublocker! Mal abgesehen von den eigenkalorien... blockiert Alk auch noch den Abbau von Fett... und Deine Worte "kann nicht verzichten" *besorgtgugg* ... nimm lieber alternativ eine Apfelsaft-Schorle...

Gruß

sun

hmm ja ich trinke auch viel alkohol immer am wochende, esse dafür aber nichts. ich weiß ist verdammt schlecht, aber irgendwelche "nebenwirkungen" hatte ich davon nicht wirklich. ich trinke meistens irgendwelche tequilas oder so. was kleines hochprozentiges lol. bier mag ich überhaupt nicht
aber bier ist noch besser als irgendwelche süßen cocktails kann ich mir vorstellen

Mit 16 Jahren hast Du auch noch einen anderen Stoffwechsel als wir alten Knochen. Als ich 16 war, bin ich nach dem Abendessen auch oftmals in die Stadt, hab durchgefeiert, Alkohol getrunken und mir dann mitten in der Nacht 'nen Doppeldöner reingehauen. Zugenommen habe ich dabei jedoch nicht (das waren noch Zeiten).

Empfehlenswert ist es dennoch nicht, was Du da tust. Alkoholische Getränke haben Kalorien, aber sonst kaum Nährwerte. "Vier Bier sind auch ein Schnitzel" stimmt insofern nur bezüglich der Gewichtszunahme.

schade, schade ,schade
ich glaub ich muß die welt dann nüchtern ertragen

nein stimmt absolut nicht
wenn ich einmal zu mc doof gehe habe ich bestimmt gleich mehr auf der waage ist jetzt echt so. aber wenn ich alk trinke ess ich halt nix um das auszugleichen sozusagen

hey!

z.b. hab ich mal heftig gefeiert auch richtig wodka intus und so. doch am nächsten morgen wog ich mindestens n kilo weniger.

kann man echt sagen 4 bier wie ein schnitzel? und wieviel kalorien hat ein schnitzel eigentlich? wollt ihc shcon immer mal wissen^^...