Wie nehme ich ab ?

[Pitschie]

Hallo Nightshine 22,

es macht mich traurig, dass so ein schlankes Mädchen wie du glaubt, es sei zu dick.

Bitte hör auf den Rat der meisten hier und halte dein Gewicht durch gesunde Ernährung und Sport, aber mache keine Diät!

Wenn du mit 13 Jahren schon anfängst, Diäten zu machen, wirst du hinterher mit dem Jojo zu kämpfen haben- ganz besonders, wenn diese Diäten aus Hungerkuren bestehen!
Du bist doch noch in der Entwicklungsphase, und dein Körper braucht Vitamine, Mineralstoffe etc...
Oder, was noch schlimmer wäre, du rutschst in die Magersucht...
Und deine Gesundheit sollte dir das Allerwichtigste sein!

Entschuldige aber ich denke du hast das Falsche Forum hier kontaktieret! Denke pro anna wehre das wonach du suchst! Ist nicht böse gemeint!!! Gioia

Wie kannst du als Mutter einem 13jährigen Mädchen den Vorschlag machen, ins so ein Forum zu gehen???
Falls es ironisch gemeint war, kam das, glaube ich nicht so an!

Zitat: Zitat von Gerhilda Mensch, Du hat ein Ziel und dann verfolge es!!! hier ist ein toller rahmen und es ist gut, dass du dich angemeldet hast. aber es ist DEIN ziel! verfolge es. weniger essen, bewegung und dann? müssten eigentlich die kilos purzeln, aber ohne bewegung kommst du wahrscheinlich nicht weiter. ich weiss ja nicht wo du wohnst, aber geh einfach mal in ein gutes fitness-studio... die können dir wirklich helfen, aler deinen popo musst du schon selber bewegen... Ich deinem Alter - hier angegeben mit 41 Jahren - solltest du etwas vernünftiger sein. Sie hat schon jetzt ein sehr gutes Gewicht. Es bringt nichts Ziele zu verfolgen, die in eine Krankheit übergehen. Hier sehe ich schon Ansätze zu Magersucht!!!! Ja es ist ihr Ziel, aber das Ziel ist falsch. Sie versucht es nur zu erreichen, damit sie so ist wie die anderen!

Das sehe ich ganz genauso...

[Lara83]

über Gerhilda war ich auch ziemlich erschrocken....

[Nightshine 22]

also eigentlich mach ich ja keine richtige Diät...
ich versuche nur nich so viel Scheiß zu essen wie vorher
sondern halt aufgesunde Ernährung zu achten.
Es ist natürlich nicht so das ich mir gar nichts mehr gönne, sondern ich nehm mir einmal in der woche 1 tag an dem ich sage och heute gönnst du dir mal was. Ich hab jetzt 1 woche lang keine Schokolade oder fettiges gegessen und heute kommt ne freundin zu mir und wir wollen zusammen einen leckeren Kuchen backen .

Das mit dem pro anna find ich auch ganz schön gemein... ich wusste damals noch gar nich was das is und hab erst zu nem späteren Zeitpunkt im Internet gegoogelt und gemerkt was das eigentlich bedeuten sollte
Zu einem späteren Zeitpunkt schrieb mir Gioia aber eine Nachricht wo sie sich entschuldigte.

Ich werde mal veruschen ein Bild reinzustellen dann könnt ihr ja mal schaun und sehen das ich wirklich ein wenig zu dick bin an den waden und Oberschenkeln

[Lara83]

Also das Bild würde ich gerne sehen

[Pitschie]

Also das Bild würde ich gerne sehen

Ich auch.

also eigentlich mach ich ja keine richtige Diät... ich versuche nur nich so viel Scheiß zu essen wie vorher sondern halt aufgesunde Ernährung zu achten. Es ist natürlich nicht so das ich mir gar nichts mehr gönne, sondern ich nehm mir einmal in der woche 1 tag an dem ich sage och heute gönnst du dir mal was. Ich hab jetzt 1 woche lang keine Schokolade oder fettiges gegessen und heute kommt ne freundin zu mir und wir wollen zusammen einen leckeren Kuchen backen .

Das ist eine gute Einstellung. Und vor allem: eine gesunde!

(Gut, dass sie sich entschuldigt hat, so etwas geht in meinen Augen nämlich gar nicht!)