[mineralkerbe]

Zitat von der-kleine-stern aber denk dran...bei SiS KEIN Früchtetee oder Tee mit Frucht (außer Aroma), außer zum Frühstück und Mittagessen. Zwischendurch NICHT

wieso das denn nu wieder? mit jeder neuen regel kann ich sis weniger nacghvollziehen

@ Sandra: hab es auch nur lieb aufgefasst - danke

@mineralkerbe: ich weiß es auch nicht so genau, habe das Buch noch nicht - aber es funktioniert, und ich mag das Zeug ja eh nicht

[der-kleine-stern]

Wenn ich das richtig verstanden habe ist in Früchtetee halt auch Zucker/Fruchtzucker und die Bauchspeicheldrüse soll ja in den 5 Std. zur Ruhe kommen.

[mineralkerbe]

fruchtzucker/fructose wird insulinunabhängig verstoffwechselt, da bekommt die bauchspeicheldrüse nix zu tun

normalen zucker dürfte tee nur in minimalstmengen enthalten wenn überhaupt.

Hallo,
jemand hat hier gefragt, ob der grüne Tee abnehmen hilft. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen-ja, er hilft! Ich trinke nämlich seit einem Jahr den grünen regelmäßig und seitdem habe ich beobachtet, dass die Kilos schneller purzeln. Natürlich hat das eine unterstützende Bedeutung genauso wie Sport und Ernährungsumstellung, aber trotzdem-ohne den grünen Tee gibts für mich kein Diätleben mehr
Allerdings weiss ich nicht, ob alle Sorten von grünem Tee solche Wirkung haben. Ich trinke Long Jing, Original
Vielleicht kennt jemand eine andere Sorte, die auch gut/ besser hilft?
lg
Kama

[Blubb_]

für mich ist es total schwer immer daran zu denke dass ich was trinken muss. Würden mich meine mitmenschen nicht immer daran erinnern würde ich am tag villeicht 1 glas trinken.

Muss mir echt angewöhnen mehr zu trinken!

[wunsch]

Seit ich mir angewöhnt habe Tee zu trinken ,Trinke ich auch meine Kanne leer.
Ich trinke Querbeet das was mir schmeckt
.
Weil ich unter Sodbrennen leide achte ich drauf das es wenig säure enthalte

[Problemkind]

Kommt darauf an, was du mit abnehmen meinst: Brennesseltee schwemmt Wasser aus dem Körper, der persönliche Lieblingstee kann als Nahrungsersatz dienen, gegen Heißhunger oder Essen aus Langeweile. Dann würde das langfristig auch eine Abnahme des Körperfetts bedingen, wegen der geringeren Kalorienaufnahme.

Koffein mobilisiert Fettreserven, aber wenn man sie nicht verbrennt gehen sie wieder ins Fettgewebe zurück. Allerdings wird man davon auch so "hibbelig" und unruhig, dass man sie vielleicht tatsächlich verbrennt. Zimt senkt den Insulinspiegel, Ingwer und Süßholz sind kalorienfreie Süßmittel, was Vor-und Nachteile haben kann (ich denke das ist individuell unterschiedlich).

Letzten Endes bringt keiner sonstige besondere Effekte, die bekannt wären. Koffein ist auf jeden Fall immer gut und überschüssiges Wasser im Körper lässt auch fülliger wirken, weshalb Ausschwemmen sicher nie verkehrt ist...

[Susi]

Zitat von himbeer-tabi Grüner Tee soll sich ja auch positiv auf die Fettverbrennung auswirken... vielleicht weiß da jemand was genaueres?

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit einem Tee gemacht. Hier der Link dazu:
http://conny-thiel.plantanas.de/shop...01&prodnavid=1
Hier schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe:
1. dein Flüssigkeitshaushalt wird geregelt, da du viel trinkst
2. hilft der Tee beim Abnehmen. Fettspeicherung wird gehemmt, Mehrfachzucker wird nicht mehr in Einfachzucker umgewandelt, Lust auf Süßes wird unterdrückt, Thermogenese wird angeregt.

Habe eine Bekannte die hat ihre Ernährung umgestellt (also viel Obst und Gemüse) und dadurch schon etwas abgenommen. Dann kam der Tee ins Spiel und die Kilos purzelten nur so.

[Susi]

Zitat von wunsch Seit ich mir angewöhnt habe Tee zu trinken ,Trinke ich auch meine Kanne leer. Ich trinke Querbeet das was mir schmeckt . Weil ich unter Sodbrennen leide achte ich drauf das es wenig säure enthalte

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit einem basischen Tee gemacht, den solltest du mal probieren. 2 Tassen am Tag sollten reichen. Hier der Link: http://conny-thiel.plantanas.de/shop...03&prodnavid=2