Diät Abnehmen - Naschkatzen

Lucy-Amelie · #1 (**permalink**) 13.11.2007, 13:23

Hallo, ich trinke täglich eine Tasse heiße Brühe (schmeckt schön würzig und macht satt), nun hab ich aber gehört, dass das wegen der Menge an Salz nicht so gut ist (Wassereinlagerungen...?) Was meint ihr? Lg

Red Sun Of Krypton · #2 (**permalink**) 13.11.2007, 15:20

Die Tasse Brühe macht es nicht. Würdest du täglich 3 l Brühe trinken wäre das was anderes, aber Wasser lagerst du nicht von einem Tässchen Brühe ein.

nicci81 · #3 (**permalink**) 13.11.2007, 16:59

ich denk das passt schon so mit dem salz, ich mag Brühe auch gern mal zwischendurch...

Lara83 · #4 (**permalink**) 13.11.2007, 17:44

also wenn es dich belasten sollte, das mehr eingelagerte Wasser, dann kannst du ja etwas weniger von der Brühe (Pulver) nehmen und dann ist die ja dementsprechend auch nicht so salzig.

Allerdings denke ich dass es bei solch einer geringen Menge (wie ist die genau? 200 ml???) Wasser eingelagtert wird.

Oder nimmst du sonst soviel Salz zu dir außer der Brühe?

Lucy-Amelie · #5 (**permalink**) 13.11.2007, 18:15

Hmm, ich salze mein Essen sehr oft nach, aber ich ess nicht übermäßig viel Salz würd ich sagen...

Alessa · #6 (**permalink**) 13.11.2007, 21:08

von einer tasse brühe lagerst du sicherlich kein wasser ein.
was ist das für eine brühe die du trinkst??

Chrissel · #7 (**permalink**) 13.11.2007, 21:50

Lucy-Amelie · #8 (**permalink**) 13.11.2007, 22:14

Zu Hause so eine Rindfleischbrühe und bei meinem Freund iene Hähnchenbrühe...diese ganz normalen ausm Glas...

#9 (**permalink**) 13.11.2007, 22:42

Hi,

*öhm* ...sorry ... aber warum machst du dir einen Kopf um Brühe und Wassereinlagerungen??

Alessa · #10 (**permalink**) 14.11.2007, 08:07

Ich würde mir eher Gedanken über die kcal machen, denn Hühner oder Fleischbrühe ist fettiger als eine Gemüsebrühe.