Gute Zusammenstellung?

[Lucy-Amelie]

Hallo, ich trinke täglich etwa 1,5l Zitronenwasser, 0,5l Cola Light und oft auch noch 0,5l ungesüßten Früchtetee. Ist das gesund so, oder sollte ich besser auf normales Wasser zurückgreifen? Es geht mir nicht ums Abnehmen sondern wirklich um die Gesundheit und die "Minderalstoffe" oder sowas. Danke!

[niccole]

nährstoffmäßig keine ahnung aber n bissl wenig find ichs..

lg / nicole

[Lara83]

Was ist denn das für ein Zitronenwasser?
Ich finde es wie niccole auch zu wenig...

[Lucy-Amelie]

Zu wenig? Ups, meistens ist es noch weniger...Das ist so stilles MIneralwasser mit ner Nuance Zitrone...

[Lara83]

Achso, ja das ist doch eigentlich oki die Zusammenstellung....nur erhöh das mal auf 3 l =)

[Viva]

2,5 Liter sind doch vollkommen in Ordnung?!
Keine Ahnung, was ihr habt, aber ich find das von der Menge her sehr in Ordnung. Alles unter 1,5liter ist nicht sehr gesund, klar, aber was darüber liegt, ist gesund.
Nicht immer heißt es "viel hilft viel". Wems so bekommt, muss es sich doch nicht reinzwingen.