durch trinken zunehmen???

[Moppelhoppel]

hallo...
das klingt jetzt doof... aber wenn ich 3 liter wasser trinke dann wiegt man doch mehr durch wassereinlagerungen etc..oder??? oder nimmt man dadurch schneller ab???

liebe Grüße Moppelhoppel

[Red Sun Of Krypton]

Also vom trinken nimmst du nicht zu und am Abend wiegt man sowieso mehr als am Morgen, da man ja gegessen und getrunken hat. Wenn du trinkst (Wasser) unterstützt das nur die Abnahme an sich. 3 l finde ich gut!

[sAcrEd]

Wasser hat keinerlei Kalorien klar bleibt das Wasser eine zeitlang in deinem Körper dennoch zunehmen tut man dadurch nicht ^^

[unkraut666]

der Körper lagert wasser ein wenn man zu wenig trinkt

dann bunkert er das

wenn er weiß er kriegt immer genug, dann lagert er nicht ein


zudem läuft der stoffwechsel lanmgsamer wenn man zu wenig trinkt

[fingiac]

der hübsche Nebeneffekt ist ja dass man weniger Hungergefühle hat. Also immer erstmal was trinken, wenn man denkt man hat Hunger, oft ist das "versteckter" Durst.

[jools]

Abgesehen davon funktioniert die Verdauung besser, wenn genug Flüssigkeit da ist, dass das alles schön durchrutschen kann


(klingt irgendwie komisch formuliert....)

[Ronja1]

Du nimmst schneller ab, wenn du brav jeden Tag deine drei Liter Wasser trinkst! Ich trinke so zwischen drei und vier Litern Wasser täglich, und nehme wunderbar ab. Der Körper braucht das, um all die Giftstoffe, die beim Abnehmen entstehen, ausscheiden zu können (dies geschieht nämlich über die Nieren). Den Anteil an Wasser, den er braucht, behält er, der Rest wird in Form von Urin wieder ausgeschieden. Faustregel: je heller dein Urin ist, desto besser wurde dein Körper entschlackt.

Prost!

LG
Ronja

[Feyu]

heisst das dann wenn mein urin dunkler ist hab ich viel mist im körper?

[jools]

@ Feyu:

SI! Wenn er dann nicht nur dunkel ist, sondern auch noch riecht - dann ist es wirklich Zeit Flüssigkeit in dich reinzupumpen.

Schönes, kaltes, klares Wasser