Kann man zu viel trinken?!

[Benerosa]

Ich trinke seit einiger Zeit (>2 Monate) 2-3l Mineral- bzw. Leitungswasser am Tag, dazu manchmal noch Saft, Capuccino oder Kaffee. Früher waren es meist nur 0,5l, höchstens 1l.
Mir ist seitdem ich so viel trinke häufig schwindelig und fühl mich auch sonst irgendwie seltsam. Besonders schlimm ist es, wenn ich in weniger als 30 Minuten mehr als 0,5l trinke, was sich leider nicht immer vermeiden lässt, wenn ich auf 2l/Tag kommen will und nicht nachts tausend Mal zum Klo rennen will.
Langsam müsste sich mein Körper doch darauf eingestellt haben, dass ich so viel trinke, oder?
Habt ihr vielleicht eine Idee, woran das liegen könnte? Ist das schlimm/ungesund/schadet es mir? Soll ich lieber wieder weniger trinken? (Sollte ich damit mal zu einem Arzt gehen?!)
Oder meint ihr, das macht nichts und ich soll so weiter machen?

Man soll doch viel trinken, das wurde mir schon als Kind immer gesagt

[Ninchen84]

Also ich kann mir absolut nicht vorstellen, dass man zuviel trinken kann. Wenn es jetzt 3 L Kaffe wären, wäre es was anderes. Ich bin nämlich auch jemand, der locker 3 L trinkt und es könnten auch mehr sein, wenn ich immer könnte
Mach dir da ma absolut keine Gedanken. Wenn du aber Beschwerden hast, wende dich damit an einen guten Arzt. Du hast ja auch schon einiges abgenommen, vielleicht wehrt sich dein Körper auch ein bisschen gegen die Diät

[Benerosa]

Danke für die Antwort.
Ich finde es auch seltsam. Es sind schließlich nur 3l und nicht mehr.
Ich hatte diese Probleme übrigens nicht mehr, seit ich hier gepostet habe und ich habe in dieser Zeit trotzdem oft sehr viel auf einmal getrunken. Es hat nichts gemacht. Anscheinend war es nur etwas Vorübergehendes.